Patreon medlemmer

2020

1. Shots av SinnSyn #1 Videoversjon 24. des

2022

1. Skam & Borderline del 2 av 3 23. sep
2. Miniserie – Knute på tråden del 2 av 3 8. jan

2024

1. Aggresjon 2. jun

2023

1. Selvbildet – Kapittel 11 del 1 av 3 – Arketyper 18. jan

2021

1. Miniserie om mindfulness del 3 av 4 6. nov

2023

1. Psyken bruker briller 12. aug

2021

1. #29 – Narsissisme og mentalisering 15. mai 1

2025

1. Luke 18 – Slik blir hjernen din yngre og sterkere 18. des

2026

1. Radikal selvinnsikt 24. jul

2021

1. Miniserie om vennskap del 3 av 3 16. jul

2023

1. #74 – Kryptert rapport fra det ubevisste 28. feb

2020

1. #17 – Psykosyntese 6. nov
2. Video: En samtale om depresjon og terapi 9. mai

2023

1. Forventningseffekten 21. jan

2025

1. Dramatiserende Personlighetsforstyrrelse 9. feb

2020

1. Når døden blir løsningen 1. nov

2021

1. Mentalt Museum 23. okt
2. Miniserie om lykke del 4 av 4 26. sep

2025

1. Drøm & Mytologi 26. jan

2020

1. #3 – Noceboeffekten 4. mar

2021

1. Sykeliggjøres livet? 4. des
2. Selvmord med Anne Giljebrekke 23. jan

2023

1. Monkey Mind 8. jul

2022

1. #62 – Strever folk mer enn før med psykiske plager? 1. sep

2024

1. Luke 10 – Skilsmisse og alle konsekvensene 10. des

2020

1. Øvelse 7 – Gjerrigknarkens Psykologi 31. okt

2024

1. Motivert for vekst 14. jan

2023

1. Projeksjon 22. jan

2021

1. #22 – Å bli kjent med sin indre rasist 3. jan

2025

1. Luke 23 – Psyko-Babbel 23. des

2020

1. Lydbok – Selvfølelse, Selvbilde & Identitet 9. jun
2. Slik ble du den du er 31. mar

2023

1. Voksenmodus & Barnemodus 5. aug

2020

1. Øvelse 6 – Tenk som en komiker 29. aug

2023

1. #90 – I underteksten mellom oss 4. okt

2021

1. Første øvelse kommer i morgen! 15. nov

2025

1. #120 – Empatiker 15. jan

2023

1. #80 – Hvordan og hva motiverer mennesker? 19. mai

2026

1. Mentalt rot 15. mar

2023

1. Grensesetting 3. jan

2022

1. Perfeksjonisme-Fella del 2 av 3 12. feb

2021

1. Miniserie – Vårt mentale maskineri del 4 av 4 25. jul

2025

1. Øvelse 55 – Relasjonen til ditt fremtidige JEG 31. mai

2020

1. Øvelse 1 – Helsestudio for hodet 27. feb
2. Kastraksjonsangst og andre psykiske konflikter 18. mar

2024

1. Når det normale er helseskadelig 7. apr

2023

1. Selvbildet – Kapittel 12 del 1 av 2 – Selvrealisering 11. feb

2021

1. Miniserie om mindfulness del 2 av 4 5. nov
2. Meditasjon – Pusteanker for et galopperende sinn 16. nov

2022

1. Skilsmisse og alle konsekvensene 12. okt

2023

1. Kynisme 12. jan

2025

1. Lytt til magefølelsen 7. sep

2021

1. #26 – Parforholdets Psykologi (videoversjon) 5. mar

2020

1. Kapittel 8 del 1/2 – Livets ubehag som mulighet 12. aug
2. Øvelse 5 – Kom livet i forkjøpet 30. jul

2024

1. Tenk på tanker 9. jun

2020

1. #2 – Hva er et geni? 24. feb

2022

1. Indre og ytre motivasjon del 1 av 3 5. jul

2023

1. Splitting 24. jan

2025

1. Hva gjør oss lykkelige? 30. nov

2022

1. Vennskapets Psykologi 8. okt

2021

1. #39 – Raseri og barneoppdragelse 1. okt

2023

1. Håndtering og identifisering av følelser 25. apr
2. Øvelse 40 – Dagbokas psykologi 5. jul

2022

1. Perfeksjonisme-Fella del 1 av 3 11. feb

2025

1. Øvelse 52 – Håndtering av geopolitisk angst 28. feb

2022

1. #51 – Hvor går grensa? 1. apr

2021

1. #41 – For mye ansvar som barn 31. okt

2023

1. #89 – Gaslighting 20. sep

2025

1. #137 – I sonen for nærmeste utvikling 10. sep

2021

1. Miniserie om mindfulness del 1 av 4 4. nov

2024

1. Lykke i følge Bertrand Russell 18. aug

2022

1. Psykososiale utviklingsfaser Erik Erikson 19. des

2023

1. Hvem er jeg? 7. jan

2025

1. Luke 13 – Pessimismens psykologi 13. des
2. #136 – Bedragersyndrom 27. aug

2020

1. Games people play 28. mar

2023

1. Luke 21 – Bør du elske deg selv eller andre høyest? 21. des

2025

1. Luke 9 – Emosjonell kompetanse 9. des

2020

1. En samtale om løgn 24. feb

2021

1. Øvelse 18 – Fordelen med våre dystre følelser 29. sep

2020

1. Kapittel 3 del 2 – Gjør noe annerledes 12. mai

2021

1. Miniserie om fri vilje del 2 av 3 9. okt

2025

1. Selvfølelse og arbeidsliv 9. feb

2024

1. Luke 22 – Forventningseffekten 22. des

2023

1. Negative leveregler 16. jan

2020

1. Selvfølelsens Psykologi – Introduksjon 17. apr
2. *6 – Selvutvikling og Märthas engler 30. jun

2024

1. Sosialpsykologi i den mentale verktøykassa 6. jan

2025

1. #122 – Selvmedfølende eller selvmedlidende? 12. feb

2022

1. #55 – Sårbarhet er modig 31. mai

2021

1. Meditasjon 1 – Pusteanker for et galopperende sinn (PDF) 16. nov

2025

1. På innsiden 20. apr

2021

1. For tett på tanker del 3 av 3 16. des

2025

1. Fysisk aktivitet, Fellesskap & Mental helse 19. okt

2024

1. #106 – Resiliens 5. jun
2. Kunsten å leve lykkelig 1. sep

2022

1. Skam og narsissismen mange ansikter 25. sep

2024

1. Selvbildets Psykologi 11. feb

2021

1. #31 – Kritikerne på godt og ondt 16. jun

2026

1. #155 – Selvoppdagelse 24. jun
2. Ditt fremtidige selv 4. sep

2025

1. #140 – Driver skolen med omsorgssvikt? 22. okt

2021

1. Selvbildet – Introduksjon 3. jun

2022

1. #61 – Gi faen 26. aug

2020

1. #15 – Vaksine mot stress & psykiske plager 23. sep

2024

1. #107 – Mistillit 19. jun

2021

1. Miniserie om selvfølelse del 1 av 3 3. aug

2022

1. Angst og skolevegring del 3 av 3 20. aug

2021

1. Miniserie om lykke del 1 av 4 23. sep

2022

1. Selvbildet – Kapittel 6 – Livets spill 8. feb

2025

1. Øvelse 57 – Perfeksjonisme til du dør! 6. aug
2. #138 – Energien bak selvkontroll 24. sep

2020

1. #16 – Narsissisme, psykopati og lederskap 7. okt

2023

1. Luke 9 – Et åpent sinn 9. des

2022

1. Personlighet – Hjernen & vår indre verden 27. des
2. Relasjoner, familien & samspillet 29. des

2023

1. Øvelse 45 – Tjuefire mentale repetisjoner 30. nov
2. Kunsten å forstå et problem del 1 av 3 13. jan

2020

1. Kapittel 10 del 3 av 3 – Selvdefinisjoner 25. nov

2023

1. Luke 6 – Skyldfølelsens psykologi 6. des
2. #91 – Derfor er mindfulness så helsebringende 18. okt

2026

1. Psykedelika og Psykoterapi: En Portåpner til Selvinnsikt 1. feb

2021

1. For tett på tanker del 2 av 3 15. des

2022

1. Psykologiske spill – Games people play 25. des

2025

1. Luke 10 – Psykens kompromissløsninger 10. des

2022

1. Personlighetspsykologi del 3 av 3 16. jul

2025

1. Luke 16 – (Mangel på) Empati 16. des

2023

1. Mannen – Status presens & prognoser 8. jan

2021

1. Shots av SinnSyn #5 Videoversjon 13. apr
2. Miniserie om lykke del 3 av 4 25. sep

2025

1. Langsiktig vs Kortsiktig 10. aug

2021

1. Øvelse 16 – Uten «jeg» er det ingen problemer 31. jul

2024

1. #108 – Tilknytningsforstyrrelser & MDMA 3. jul

2022

1. Angst & uro del 2 av 2 7. mai

2025

1. #135 – Integritet 13. aug

2024

1. #117 – Husk å mate ulven 30. okt

2023

1. Luke 20 – Angst, uro og noia! 20. des

2022

1. Angst & uro del 1 6. mai
2. Skam & Borderline del 1 av 3 22. sep

2025

1. #132 – Stø kurs i livet 2. jul

2022

1. Valgets Paradoks 18. des

2026

1. #158 – Å leve som en helt 5. aug

2022

1. Mestring av angst & uro 21. okt
2. Øvelse 28 – Unngå tankefeil 2. aug

2021

1. Selvbildet – Kapittel 4 del 2/4 – Mennesket har to hoder 24. nov

2025

1. Luke 7 – Tillitsbrudd & tilknytningsteori 7. des

2020

1. På hjemmekontor (Video-versjon) 21. mai

2023

1. Mentale Styringssystemer 4. feb

2025

1. Sammenligningens psykologi 29. jun

2020

1. #12 – Mentalisering og lederskap 5. aug

2022

1. #65 – Angst og sosiale hierarkier 14. okt

2021

1. #23 – Du må være en god lærer for å få kustus på din egen psyke 18. jan
2. Identitet og meningen med livet 27. des

2023

1. Luke 23 – Mental gymnastikk 23. des
2. #75 – Kreativitet og selvkritikk 15. mar

2021

1. Øvelse 19 – Fokus på lykke gjør deg ulykkelig 2. nov

2022

1. Indre og ytre motivasjon del 3 av 3 7. jul
2. Miniserie – Knute på tråden del 3 av 3 9. jan

2026

1. #145 – Aleksitymi 4. feb

2024

1. Luke 18 – Kuren mot angst & uro 18. des

2022

1. #48 – Empatiens skyggesider 19. feb

2021

1. Selvbildet – Kapittel 4 del 1/4 – Hvor mange hoder har du? 13. nov
2. Miniserie om passiv aggresjon del 2 av 3 11. des

2024

1. Luke 14 – Forsvarsmekanismene i aksjon 14. des

2020

1. #10 – Misunnelsens psykologi 19. jun
2. Kapittel 4 – Sosial angst 12. jun

2022

1. Miniserie – En formel for vennskap del 1 av 4 29. apr

2025

1. Narsissistisk overgrep 23. mar
2. Selvrealisering 18. mai

2021

1. Shots av SinnSyn #6 27. jun

2024

1. Øvelse 47 – Grensesetting – Veien til indre fred 25. mai

2021

1. Øvelse 17 – Bygg et mentalt museum 1. sep
2. #44 – Å bli voksen 19. des

2020

1. Kapittel 5 del 1 av 2 – Positive følelser og medfølelse 27. jun

2025

1. #139 – Svakere immunforsvar hos snille mennesker 8. okt

2021

1. Selvbildet – Kapittel 4 del 3/4 – Mentale modeller 27. nov

2022

1. Mennesket i flokken del 1 av 2 4. mar
2. Livsfasene del 2 av 3 10. sep
3. Superbruker på seg selv del 1 av 3 10. jun

2023

1. Stykkevis og delt 10. mai
2. Kunsten å forstå et problem del 3 av 3 15. jan

2021

1. Biblioterapi Tutorial 8. mar

2020

1. *3 – Selvmord 30. jun

2024

1. Klaustrofobi 27. okt

2021

1. Miniserie om fri vilje del 3 av 3 10. okt
2. #30 – Perfeksjonismens forbannelser 29. mai

2026

1. #159 – Selvfølelse på arbeidsplassen 19. aug

2020

1. #6 – Hva bør vi lære barna? 14. apr

2022

1. Selvbildet – Kapittel 8 del 2 av 2 – Meditasjon mot lav selvfølelse 22. nov

2023

1. Luke 19 – Myers-Briggs personlighetsindikator 19. des

2022

1. Psykedelisk terapi del 2 av 3 25. jun

2025

1. Øvelse 51 – Rydd opp i mentalt rot 4. jan

2022

1. Selvbildet – Kapittel 8 del 1 av 2 – Meditasjon mot lav selvfølelse 11. nov

2021

1. #39 – Raseri og barneoppdragelse (videoversjon) 1. okt

2025

1. #129 – Psykens grammatikk 21. mai

2022

1. #59 – Dårlig samvittighet 27. jul

2025

1. Endring 4. mai

2024

1. Luke 16 – Når bekymringer tar overhånd 16. des

2021

1. Selvbildet – Kapittel 2 del 2/2 – Mentale dialoger 5. okt
2. Kapittel 14 del 1 av 2 – Å leve med god selvfølelse 31. mar

2024

1. Luke 23 – Uten glede og lyst 23. des

2023

1. Selvbildet – Kapittel 10 del 3 av 4 – Helt i eget liv 4. jan

2021

1. Miniserie om lykke del 2 av 4 24. sep

2023

1. Selvforståelse 25. jan

2020

1. Kapittel 6 – Selvaksept 23. jul

2022

1. Leve et liv eller kjempe en kamp 28. des

2026

1. Hjernen – Kreativ og åpen eller detaljfokusert og kontrollerende 21. aug

2023

1. Overveldet av valgmuligheter 29. okt

2021

1. Er du den du tror du er? 22. mai

2023

1. Luke 13 – Knute på tråden 13. des

2021

1. Miniserie om passiv aggresjon del 1 av 3 10. des

2024

1. #101 – Optimismens psykologi 10. apr

2026

1. #147 – Var det verdt det? 4. mar

2023

1. Øvelse 35 – Ta vare på seg selv 3. feb

2025

1. #134 – To steg mot bedre selvfølelse 30. jul

2020

1. *2 – Familiepsykologi og familiekonflikter 30. jun

2023

1. Skravle hjernen 2. sep

2022

1. #56 – Spontan eller reflektert 18. jun

2020

1. Øvelse 8 – Ta på deg en annens perspektiv 27. nov

2022

1. Øvelse 32 – Mental styrketrening med sosialpsykologiske vekter 4. nov

2021

1. Miniserie om passiv aggresjon del 3 av 3 12. des

2026

1. #153 – Kunsten å ikke tenke 27. mai

2021

1. #44 – Å bli voksen (videoversjon) 19. des

2020

1. @Psyktdeg – En vloggpost med Maria Abrahamsen 24. aug

2022

1. #60 – Å annullere seg selv 12. aug

2023

1. Mindset & Mening 30. jan

2020

1. Kapittel 10 del 2 av 3 – Selvdefinisjoner 20. okt
2. #5 – Moralistene 21. mar

2021

1. Selvbildet – Kapittel 3 del 1/3 – Passe avstand til seg selv 13. okt
2. #43 – Den plastiske hjernen og personligheten 1. des

2022

1. #53 – Projisering 23. apr

2026

1. Verdier & Leve et meningsfullt liv 21. jun
2. Skam vs Sårbarhet 10. mai
3. #149 – Den hedonistiske tredemølla 1. apr
4. #152 – Klartenkt 13. mai

2024

1. Aleksitymi 28. jul

2025

1. Luke 21 – Kunsten å være voksen 21. des

2021

1. Selvbildet – Kapittel 3 del 3/3 – Ikke bry deg om bagateller 9. nov

2024

1. #112 – Skam & skyld 28. aug

2026

1. #143 – Rydd opp! 7. jan

2021

1. Mon tro 23. des

2025

1. Luke 14 – Den sosiale rangstigen 14. des

2021

1. Galskap 24. mar

2022

1. Selvbildet – Kapittel 7 del 4 av 4 – Hva er ekte Lykke? 8. nov

2023

1. Kritisk tenkning 16. sep

2022

1. Øvelse 24 – Å sette grenser for seg selv 2. apr

2023

1. Luke 12 – Høyt press og jakten på selvutvikling 12. des
2. Unyansert og emosjonell 14. feb
3. #88 – Skilsmissens psykologi 23. aug

2022

1. Backstage på Psykens teater del 1 av 3 25. mar

2020

1. #11 – Misnøyens psykologi 16. jul

2022

1. Selvbildet – Kapittel 5 – Selvbildet 5. jan

2025

1. Øvelse 53 – Du gjør det greit nok 29. mar

2021

1. Øvelse 21 – Fordelen med sinne 31. des
2. #30 – Perfeksjonismens forbannelser (video) 28. mai
3. Miniserie om fri vilje del 1 av 3 8. okt

2023

1. Mental programmering 17. jan

2021

1. Shots av SinnSyn #2 15. jan

2025

1. Åpen for andres innspill 5. okt

2021

1. Miniserie om selvfølelse del 3 av 3 6. aug

2023

1. Selvfølelse 29. jan

2026

1. #146 – Din livshypnose 18. feb

2024

1. Luke 4 – Personlighetspsykologi 4. des

2022

1. Empatiens skyggesider (video) 19. feb

2023

1. Luke 1 – Skam 1. des
2. #71 – Personlighetsprofiler 10. jan

2024

1. Takknemlig & Lykkelig 15. sep

2020

1. Det selvbevisste mennesket i Edens Hage 25. nov

2022

1. Backstage på Psykens teater del 2 av 3 26. mar

2023

1. Helvete er andre mennesker 5. jan

2024

1. Filosofisport 29. jul

2025

1. Luke 2 – En oversvømmelse av kjærlighetshormoner 2. des

2024

1. Luke 12 – Forventningens kraft 12. des

2020

1. #20 – Det du trenger for selvrealisering 22. des

2024

1. Hjernen styres av selvbildet 11. aug

2023

1. Luke 7 – Å undergrave seg selv 7. des

2024

1. #109 – De egentlige følelsene under overflaten 17. jul

2022

1. Narsissisme del 1 av 3 21. jan

2024

1. Viljestyrke 24. mar
2. Luke 9 – Narsissismens mange ansikter 9. des

2021

1. Kapittel 13 del 2 av 2 – Valgets kvaler 20. mar

2022

1. #50 – Selvhevdelse og lekeslåssing 19. mar

2026

1. Filosofisk grubling 1. mar

2023

1. Mental ytringsfrihet 28. mar

2022

1. Selvbildet – Kapittel 7 del 2 av 4 – Hva er ekte Lykke? 6. okt

2024

1. #98 – Nysgjerrighet er medisin mot angst 28. feb
2. Luke 7 – Kodingen i vårt mentale operativsystem 7. des

2022

1. #66 – De «giftige» aspektene ved sosiale medier 1. nov

2025

1. Stoisismen 1. jun

2026

1. #156 – Arketypisk selvinnsikt 8. jul

2023

1. #72 – Elsk deg selv sånn passe 31. jan
2. Tilknytning & MDMA 7. mar

2026

1. #148 – På jakt etter lykke 18. mar

2023

1. Luke 3 – Dårlige relasjoner er helseskadelig 3. des
2. I møte med angst 7. jun
3. #78 – En nøkkel til bevissthetens mysterier 26. apr

2020

1. Kapittel 9 del 2/2 – Vi påvirkes av fortiden 29. sep

2023

1. Skammen 11. apr

2022

1. Indre og ytre motivasjon del 2 av 3 6. jul

2023

1. #73 – Bak sceneteppe på oss selv 15. feb

2022

1. Det ubevisste del 2 av 2 1. aug
2. Øvelse 25 – Et verktøy for vennskap 3. mai

2025

1. Luke 22 – Hjemsøkt av fortiden 22. des

2024

1. Nuet 5. mai

2022

1. Livsfasene del 3 av 3 11. sep

2021

1. Kapittel 14 del 2 av 2 – God selvfølelse gjør et godt menneske 17. apr

2022

1. Miniserie – En formel for vennskap del 2 av 4 30. apr
2. Selvbildet – Kapittel 10 del 2 av 4 – Potensialet i skyggen 26. des

2025

1. #124 – Det absurde 12. mar

2026

1. Å være emosjonelt intelligent 7. aug
2. #150 – Livskvalitet er individuelt 15. apr

2023

1. Luke 5 – Fanget av manipulasjon 5. des

2021

1. #24 – Depresjonens finurlige vesen 31. jan
2. #38 – Selvhevdelse og følelsesmessig forstoppelse 18. sep
3. #26 – Parforholdets psykologi 5. mar
4. Selvbildet – Kapittel 1 del 3/3 – Følelsesmessig balanse 8. sep

2023

1. Anhedoni 26. jan

2022

1. Selvkritikk som en bremsekloss på kreativitet del 1 av 2 20. mai

2023

1. Luke 14 – Psykologiske blindsoner 14. des
2. Selvbildet – Kapittel 11 del 3 av 3 – Tilfeldige innslag av godhet 7. feb

2025

1. (U)venn med seg selv 15. jun

2023

1. #77 – Superbruker i eget mentalt operativsystem 12. apr

2024

1. Tenke-hatter 6. sep

2023

1. Luke 16 – Grupper vi hører til på godt og vondt 16. des

2020

1. #19 – Alt mellom himmel og jord – Del 2 5. des

2023

1. Utroskap & Tilknytningsteori 18. apr

2022

1. Angst og skolevegring del 1 av 3 18. aug

2023

1. #70 – Ulike forståelser av ANGST 1. jan

2022

1. Personlighetsprofiler del 1 av 2 8. apr

2025

1. Luke 6 – Skammelig 6. des

2021

1. Øvelse 12 – Integrering 30. mar

2024

1. Øvelse 50 – Finn den sentrale ideen 30. nov

2022

1. Narsissisme del 3 av 3 23. jan

2024

1. #113 – Relasjonen etter utroskap 4. sep
2. Personlighet og stressrelaterte sykdommer 21. apr

2023

1. Luke 2 – Tankegang i første gir 2. des

2022

1. #47 – Mannefall 1. feb

2023

1. Hvordan har du det? 2. mai

2024

1. #102 – Forventningens kraft 24. apr

2022

1. Miniserie – Knute på tråden del 1 av 3 7. jan

2021

1. #34 – Lykkelig og frisk eller ulykkelig og syk 26. jul

2022

1. Selvbildet – Kapittel 7 del 3 av 4 – Hva er ekte Lykke? 18. okt

2024

1. #114 – Hvordan har du det? 18. sep

2021

1. #37 – Problemet med kynisme 31. aug

2020

1. Kapittel 10 del 1 av 3 – Selvdefinisjoner 14. okt

2025

1. Øvelse 54 – Kalibrering av hjernehalvdeler 30. apr

2026

1. Tenkning påvirker følelser og handling og vice versa 25. apr

2023

1. Luke 11 – Passivt aggressivt bakholdsangrep 11. des
2. Selvbildet – Kapittel 11 del 2 av 3 – Arketyper 27. jan
3. #76 – Bruk hjernen på best mulig måte 31. mar
4. Kunsten å forstå et problem del 2 av 3 14. jan

2022

1. #54 – Selvfølelse 14. mai
2. Skam & Borderline del 3 av 3 24. sep

2023

1. Lykkelige mennesker 1. feb

2021

1. Shots av SinnSyn #4 Videoversjon 12. mar
2. Miniserie om vennskap del 1 av 3 14. jul

2024

1. Når tenkning blir en sykdom 10. nov

2020

1. Kjære medlemmer – Litt info 16. apr

2023

1. #79 – Fem hovedtyper angst og skolevegring 2. mai

2022

1. Grensesetting 31. mar
2. Selvbildet – Kapittel 9 del 2 av 2 – Gå din egen vei 8. des

2023

1. #84 – Fire leveregler 12. jul

2022

1. Øvelse 22 – Fordeler med skyldfølelse 30. jan

2023

1. Selvbildet 28. jan

2025

1. Sett grenser – Finn ro 13. jul

2020

1. Video: Spørsmål og svar om depresjon 9. mai

2026

1. #157 – Dramatiserende personlighet 22. jul
2. Ikke mist forstanden 4. jan

2025

1. Skriveterapi med seg selv 24. aug

2026

1. Radikal Aksept: En Vei Mot Frihet fra Egoets Kontroll 15. feb

2023

1. Død & angst 31. mai

2024

1. Øvelse 45 – Sinne & aggresjon 1. jan

2020

1. #4 – Er verden skapt av en IT-nerd, eller Gud? 15. mar

2023

1. Luke 15 – Statusjag 15. des

2020

1. #13 – Angst og bekymring 20. aug

2024

1. Luke 8 – Skam og borderline 8. des

2020

1. Psykens mange ansikter 13. mar

2022

1. Det ubevisste del 1 av 2 31. jul

2023

1. Egenverdi 21. feb

2022

1. #68 – Perfeksjonisme: Et virus i vårt mentale liv 30. nov

2021

1. For tett på tanker del 1 av 3 14. des

2024

1. Luke 1 – Psykedelisk 1. des
2. Luke 3 – Motivasjonens psykologi 3. des

2022

1. #69 – Når vi fusjonerer med tanken 16. des

2021

1. Miniserie om vennskap 13. jul

2023

1. Øvelse 42 — Å beseire bedragersyndrom 27. sep

2024

1. #110 – Hudløs 31. jul

2023

1. Sosial Status & Sosial Angst 17. jun
2. #83 – Livets faser 30. jun

2020

1. Terapi og empati med Christian Moen 17. nov

2024

1. Flink pike syndrom 19. mai
2. Bedragersyndrom 25. feb

2025

1. Luke 20 – Det meningsløse 20. des
2. Luke 4 – Panserhjerte 4. des

2024

1. Bedre selvfølelse 28. jan

2020

1. Kapittel 5 del 2 – Medfølelse er medisin for sjelen 30. jun

2022

1. Personlighetsprofiler del 2 av 2 9. apr

2023

1. Luke 17 – Den usunne perfeksjonismen 17. des

2020

1. Øvelse 9 – Å minnes på en måte som ikke gir hull i hjertet 29. des

2023

1. Feel-Good har sine ulemper 15. okt

2024

1. Luke 15 – Angerens Psykologi 15. des

2023

1. #82 – Motstridende krefter i den menneskelige psyke 14. jun
2. #92 – Placebo respekten 1. nov

2022

1. Psykedelisk terapi del 1 av 3 24. jun

2023

1. #86 – Skammen som driver narsissismen 9. aug

2021

1. Foreldre og barn 15. jan

2022

1. Miniserie – En formel for vennskap del 3 av 4 1. mai

2024

1. #103 – Depresjon som fravær av følelser 8. mai

2025

1. Clusterfuck & Filosofisport 14. apr

2024

1. #105 – Mannen – Et ensomt dyr? 22. mai

2021

1. Øvelse 10 – Skriv om deg selv 31. jan

2023

1. Passiv Aggresjon 20. jan

2020

1. Kapittel 11 – Vår psykologiske programvare 11. des

2023

1. Selvbildet – Kapittel 12 del 2 av 2 – Visdommen i vårt indre liv 22. feb

2021

1. Miniserie – Vårt mentale maskineri del 3 av 4 23. jul

2022

1. Øvelse 29 – Formelen som gir bedre selvfølelse 31. aug

2024

1. Flytsonen psykologi 10. mar

2021

1. Motivasjon 7. apr

2023

1. Luke 24 – Forvrengning av virkeligheten 24. des

2025

1. #123 – Teleportering til høyere bevissthetsnivåer 26. feb

2021

1. Øvelse 14 – Å tåle de andre 30. mai

2024

1. Tanker om tenkning 13. okt

2022

1. Livsfasene del 1 av 3 9. sep
2. Mennesket i flokken del 2 av 2 5. mar

2023

1. Øvelse 37 – Istedenfor small talk 31. mar
2. Øvelse 38 – Fortolkningsstil 30. apr

2020

1. #1 – Selv en hvit løgn kan koste deg dyrt 24. feb

2025

1. #126 – Skravlehjernen 9. apr

2021

1. Sunnhet 6. jun

2023

1. Øvelse 43 – Når den eneste følelsen er press 2. nov

2024

1. #99 – Flow som medisin mot ensomhet 13. mar

2023

1. Luke 8 – Et lykkelig liv 8. des

2025

1. Slik brukes hodet 27. jul

2026

1. Spillene vi spiller uten at vi vet det 7. jun

2025

1. Øvelse 56 – Utforsk din personlighet 29. jun

2021

1. #28 – Farlige tanker og konspirasjonsteorier 28. apr

2022

1. Psykedelisk terapi del 3 av 3 26. jun

2024

1. Luke 24 – De motstandsdyktige 24. des
2. Luke 6 – Livsløpets psykologi 6. des

2025

1. Løgn er roten til psykisk uhelse 21. sep

2020

1. Kapittel 3 del 3 – Frykt er en del av livet 28. mai

2021

1. Øvelse 13 – Den giftige perfeksjonismen 30. apr

2023

1. Optimistens Psykologi 11. jan

2021

1. Den lykkelige balansen 4. jul

2025

1. Luke 11 – Den sterkeste følelsen av dem alle 11. des

2024

1. #104 – Livssyn & psykisk helse 15. mai
2. Luke 13 – Bio-Psyko-Sosial 13. des

2025

1. Luke 1 – I kampen mot mistillit og stresshormoner 1. des

2022

1. Øvelse 23 – Fordelen med narsissisme og psykopati 1. mar

2025

1. #128 – Kritisk tenkning, ikke selvkritikk 7. mai

2024

1. Luke 19 – Påkoblet eller frakoblet 19. des

2021

1. Miniserie om vennskap del 2 av 3 16. jul
2. Selvbildet – Kapittel 1 del 1 – Ego 6. jun
3. Miniserie – Vårt mentale maskineri del 1 av 4 20. jul

2020

1. *4 – Å flykte fra seg selv 30. jun

2024

1. Luke 21 – Optimisten lykkes mer enn pessimisten 21. des

2025

1. Luke 8 – Hjertets Atlas 8. des
2. Luke 19 – Dosering av smerte 19. des

2024

1. #95 – Motivasjon & Fysisk aktiv 17. jan
2. Øvelse 46 – Takk, takk! 6. feb

2022

1. #67 – Effekten av grupper 15. nov

2023

1. Sosial intelligens 1. jul

2024

1. #97 – Et sunt forhold til stress 14. feb

2025

1. #131 – Jeg orker ikke å velge mer 18. jun

2021

1. Antirasistene over skog og hei 15. jan

2022

1. #58 – Manipulerende mennesker 22. jul

2020

1. Psyken bak fasaden 31. mar

2021

1. Selvbildet – Kapittel 2 del 1/2 – Identitet og livskriser 22. sep
2. Ny miniserie om selvfølelse 2. aug

2023

1. Mikrodosering av smerte 22. jul

2025

1. Sider ved oss selv 6. apr

2021

1. Miniserie – Vårt mentale maskineri del 2 av 4 21. jul
2. NYHET – Mindfulness-praksis med SinnSyn 16. nov

2022

1. Narsissisme del 2 av 3 22. jan

2026

1. Psykisk Svart Hvitt 26. aug

2020

1. Kapittel 9 del 1/2 – Vi påvirkes av fortiden 13. sep

2021

1. Øvelse 11 – Ærlig og gjennomsiktig 28. feb
2. Miniserie om selvfølelse del 2 av 3 4. aug

2023

1. Hvordan tåler vi de andre? 2. feb
2. Luke 4 – Fri vilje med en golfball i hode 4. des

2022

1. #52 – Kunst og psykisk helse 16. apr

2026

1. Tankesettet som hindrer vekst 18. jan

2022

1. Selvbildet – Kapittel 7 del 1 av 4 – Hva er ekte lykke? 8. mar

2025

1. #133 – Selvaktualisering 16. jul
2. #119 – Sosial status 1. des

2023

1. Hard mot de harde 21. mar
2. Selvbildet – Kapittel 10 del 4 av 4 – Å være overfladisk 6. jan

2022

1. Personlighetspsykologi del 2 av 3 15. jul

2020

1. Freud og det ubevisste 17. mar

2025

1. Veier til selvinnsikt 12. jan

2020

1. Kapittel 7 – Meditasjon og oppmerksomhetstrening 23. jul
2. Øvelse 3 – Tips for bedre sosial kompetanse 3. apr

2023

1. Mentale ressurser 12. nov

2025

1. Luke 17 – En god relasjon til seg selv 17. des

2021

1. Kapittel 13 del 1 av 2 – Valgets kvaler 23. feb

2022

1. Miniserie – En formel for vennskap del 4 av 4 2. mai

2024

1. Rydd opp! 7. jul

2020

1. #18 – Alt mellom himmel og jord – Del 1 23. nov

2024

1. Luke 2 – Skolevegring og angst 2. des

2025

1. Luke 5 – Psykisk uttrykksevne 5. des

2026

1. Historier er reisverket i vårt psykiske liv 11. apr

2023

1. Mistillit & Ensomhet 7. feb

2020

1. *5 – Djevelen er i detaljene 30. jun

2023

1. #88 – Valgenes slagside 6. sep
2. Luke 10 – Å gi faen i de riktige tingene 10. des

2021

1. Miniserie om mindfulness del 4 av 4 7. nov
2. #32 – Natur og helse 4. jul
3. Miniserie i 4 deler om vårt mentale maskineri 19. jul

2026

1. En kur for bedre søvn 10. jul

2021

1. #36 – Dr. Jekyll og Mr. Hyde 14. aug

2022

1. Stress 14. sep

2021

1. Øvelse 20 – Fordeler med angst 30. nov
2. Kapittel 12 – Tenk positivt 9. feb

2023

1. #81 – Myten om meg 31. mai

2020

1. Kapittel 1 – Destruktive følelser 18. apr

2023

1. Drømmer – Kongeveien til det ubevisste 9. des

2022

1. Selvbildet – Kapittel 9 del 1 av 2 – Gå din egen vei 6. des
2. Ensomhet er skadelig 21. des

2020

1. Psykiske forsvarsmekanismer 24. mar

2023

1. Villdyret i vårt ubevisste 14. mar

2022

1. #57 – Ansvar, skyld og fri vilje 8. jul

2024

1. Luke 11 – Ubevisste lag i relasjonen 11. des
2. Vær deg selv 24. nov

2026

1. #160 – Overstimulert og overfladisk 2. sep

2022

1. Øvelse 26 – Vitalitetspanelet 2. jun

2020

1. Øvelse 4 – Forestill deg at alle andre er mer opplyste enn deg 5. mai

2025

1. #130 – Omkobling av en engstelig hjerne 4. jun

2020

1. *1 – Psykens operativsystem 30. jun

2021

1. #40 – Psykisk helse – personlig og politisk 16. okt

2025

1. Omkobling av hjernen 2. nov

2023

1. Kropp & Psyke 1. mar
2. Pessimisme 10. jun

2021

1. #33 – Det feminine og det maskuline 10. jul

2022

1. #49 – Kunsten å forstå et komplisert problem 12. mar

2024

1. Luke 17 – Stressmestring 17. des

2020

1. #21 – @Psyktdeg 26. des

2025

1. Luke 12 – Hjernen har flere avdelinger for angst 12. des

2026

1. #144 – Tom for energi 21. jan

2021

1. Selvbildet – Kapittel 4 del 4/4 – Fra Russell til zenmester 8. des

2022

1. Selvkritikk som en bremsekloss på kreativitet del 2 av 2 21. mai

2023

1. Meningsløst 29. jul

2022

1. Grubling 21. sep

2020

1. Kapittel 2: Psykiske forsvarsmekanismer 1. mai

2021

1. #42 – Venstre og høyre hjernehalvdel 19. nov

2024

1. #94 – Det psykiske forsvarsverket 3. jan

2021

1. Øvelse 15 – Den «lykkelige» balansen 4. jul

2025

1. #141 – Psykosomatisk 5. nov

2021

1. #35 – Vennskapets psykologi 1. aug

2024

1. #115 – En beskyttende anti-livskraft 2. okt

2021

1. Shots av SinnSyn #3 Videoversjon 5. feb

2024

1. #111 – Mental ytringsfrihet 14. aug

2021

1. Selvbildet – Kapittel 3 del 2 av 3 – Flink-pike syndrom 26. okt

2023

1. Øvelse 39 – Voksenmodus 1. jun
2. Luke 22 – Bak kulissene i vår egen psyke 22. des

2020

1. #7 – Når smerte får utløp i handling 15. mai

2024

1. #116 – Hva med angsten? 16. okt

2022

1. Barn & Følelser 30. des

2025

1. Luke 24 – Mental-rydding 24. des

2020

1. Øvelse 2 – Å leve meningsfullt 11. mar

2022

1. Øvelse 31 – Fortolke drømmer 1. okt

2024

1. #100 – Mål og mening 27. mar

2025

1. Historietenkning 16. nov

2020

1. #8 – På hjemmekontor 21. mai

2025

1. Hverdagshelt 23. feb
2. #125 – Psyken bruker briller 26. mar

2022

1. #64 – Noia og Halloween 5. sep

2023

1. #93 – Grunnleggende følelser 15. nov

2022

1. #46 – Forandring 15. jan

2020

1. #9 – SinnSyns TenkeTank 31. mai

2022

1. Anger 5. okt
2. Superbruker på seg selv del 3 av 3 12. jun

2024

1. Luke 20 – Å leve et liv istedenfor å vinne en kamp 20. des

2022

1. #63 – Personlighet og relasjoner 16. sep

2021

1. #25 – Ensomhet 22. feb

2025

1. #127 – Rotehue 23. apr

2022

1. Personlighetspsykologi del 1 av 3 14. jul
2. Mentalt diktatur 24. des

2025

1. #121 – Mental junkfood 29. jan

2022

1. Perfeksjonisme-Fella del 3 av 3 13. feb

2024

1. #118 – Lært hjelpeløshet 13. nov

2023

1. Klokskapens Psykologi 24. jun

2021

1. Selvbildet – Kapittel 1 del 2/3 – Kreativitet 11. aug

2022

1. #45 – Veiledning 1. jan
2. Øvelse 30 – Pass på hvem du omgås! 6. sep

2020

1. Kapittel 3 del 1 – Frykt 8. mai

2022

1. Angst og skolevegring del 2 av 3 19. aug
2. Backstage på Psykens teater del 3 av 3 27. mar
3. Øvelse 27 – Fokus på endring kan virke mot sin hensikt 1. jul

2025

1. #142 – Mentale modeller 19. nov

2023

1. Forventningenes spill 17. mai

2020

1. Kapittel 8 del 2/2 – Livets ubehag som mulighet 2. sep
2. Vlogg om angst & uro 21. aug

2023

1. Psykens programmeringsspråk 1. okt

2022

1. Øvelse 34 – Å bruke anger som katalysator for vekst 31. des
2. Superbruker på seg selv del 2 av 3 11. jun

2025

1. Luke 3 – Ubevisste krefter 3. des

2021

1. #27 – Alle er litt avhengige 17. mar

2024

1. #96 – Grubling 31. jan
2. Øvelse 48 – Skriveterapi 2. jul
3. Luke 5 – I skyggen av bevisstheten 5. des

2023

1. Sosial angst & selvfølelse 4. apr

2024

1. Utmattelse vs Livskraft 21. jul

2026

1. #154 – Bli den du er 10. jun

2021

1. Masse-distraksjons-våpen 25. des

2025

1. Luke 15 – Hva er visdom? 15. des

2021

1. Empati 9. mai