Se video-foredraget her

Dagens video-episode skal handle om fire ulike elementer ved selvutvikling. Det handler om å «rydde opp», «våkne opp», «vokse opp» og «møte opp». Når vi mennesker har utfordringer, er det sannsynlig at vi må involvere oss i flere ulike praksiser på en gang. Hvis vi bare jobber med vårt indre liv, bare tar medisiner, bare trener, spiser sundt eller fokuserer på relasjoner, kan det hende at vi kommer et lite stykke på vei, men langt de fleste utfordringer krever at vi både rydder opp, våkner opp, vokser opp og møter opp. Og hva menes med dette? Det skal du få høre mer om i dagens episode. Velkommen skal du være!