Hør kapittelet her

Valg gir frihet og muligheter, men eksplosjonen i antall valg vi er nødt til å ta, og antall muligheter som ligger foran oss, kan også være det moderne menneskets viktigste kilde til angst, stress og misnøye. Lav selvfølelse innebærer at vi grunnleggende sett ikke våger å stole helt på oss selv, og da blir det vanskelig å velge. Mange valg kan sannsynligvis også fremprovosere en slags usikkerhet i de fleste av oss, og dermed kan dette være et område hvor selvfølelsen blir satt på harde prøver.