SISTE ARTIKLER

#127 – Irritert og nervøs med Bent Høie

Arbeidslivet er infisert av byråkrater og mellomledere, hvis eneste oppgave er å påse at andre ikke sluntrer unna. Det medfører så mye kontroll og målinger at man ikke får tid til å gjøre jobben sin.

126# – Selvbevissthet med Vigdis Hjorth

Å se seg selv med andres øyne kan gi (selv)innsikt. Det er tema for en spennende samtale med Vigdis Hjort om boken «Lærerinnens sang».

#125 – Virkelighetstunneler

Ved å betrakte sitt eget sinn, kan man få genuin kunnskap om seg selv. Mennesket er selvbevisst og har derfor en helt spesiell evne til selvransakelse.

#21 – Den moralske motorveien

Hva er moral? Hvor kommer den fra? Er det noe mennesker finner på for å samhandle på best mulig måte, eller er det noe Gud bestemmer? Vi tar debatten!

#124 – Pseudoarbeid og pakkeforløp kveler oss

Pseudoarbeid er meningsløse arbeidsoppgaver. I psykisk helse er vi pålagt så mange prosedyrer og dokumentasjonskrav at halvparten av det vi gjør ikke kommer pasienter til gode. Vi drukner i pseudoarbeid.

#123 – Gjør det du er redd for, eller så…

Marit Almquist skal gjøre det hun er redd for gjennom hele 2019. Er det lurt å eksponere seg selv for det man frykter? Fører det til mestring og bedre selvfølelse, eller vil det bare stimulere mer angst?

#20 – Er det Gud eller en IT-nerd som har skapt...

Jeg foreslår at verden er helt annerledes enn vi tror. Kanskje misforstår vi tid eller befinner oss i et avansert dataspill.

#122 – Sosial angst

Sosial angst er overdreven frykt for en rekke dagligdagse situasjoner hvor du møter andre mennesker eller der du skal prestere noe. Hvordan blir vi kvitt sosial angst?

#121 – Humørets psykologi

Kvaliteten på livet er avhengig av humøret, og alt vi opplever farges av humøret. Da er det viktig å vite hva som påvirker humøret og hvordan vi kan kontrollere det.

#19 – Jeg så det med egne øyne

Mennesker ser mye rart, men kan vi stole på at det de ser, oppfatter og gjenforteller reflekterer virkeligheten på en tilfredsstillende måte? Neppe...

#120 – Gruppeterapi Del 2

Dersom du har fire timer i uka til deg selv eller til helsefremmende aktiviteter, så er det dumt å bruke alle timene på en ting. Her er mitt forslag til en god kombinasjon av selvutviklende aktiviteter.

#119 – Gruppeterapi del 1

Mange av våre utfordringer oppstår i møte med andre mennesker. Mer innsikt i oss selv i møte med andre kan være en verdifull vei til bedre psykisk helse, sosial kompetanse og emosjonell intelligens.

#18 – Bibelen: Fakta eller fiksjon?

Jomfrufødsel, oppstandelse, mirakler og Noahs Ark er blant ingrediensene i bibelen. Det er fantastiske historier, men er de sanne?

#118 – Folk som bare klager og gode hjelpere

De fleste mennesker har følelsesmessige problemer fra tid til annen. Hvordan forholder vi oss til det? Hva gjør oss til gode medmennesker og hvordan kan vi selv be om hjelp når vi trenger det?

#117 – Det aller viktigste for psykisk helse

Når vi som foreldre har evnen til å koble den ytre verden til den indre opplevelsesverden hos barnet, er vi med på å stimulere barnets utvikling på en positiv måte.

#17 – Hvorfor Pastoren og Psykologen?

Psykolog-ateisten og pastoren har blitt venner, men de krangler ukentlig om livets store spørsmål. Hva får de ut av dette? Hva kan du få ut av dette? I dagens episode reflekterer vi over oss selv.

#116 – Er jeg eller verden gal?

Et menneske står alltid i en kontekst, og dersom denne konteksten er full av sykdommer og mangler, vil det påvirke individet. Et godt miljø kan gjøre syke mennesker friske, mens et dårlig miljø kan gjøre friske mennesker syke.

#115 – Det motsatte av lek er angst og depresjon

Jeg opplever humor som en slags leken holdning til tanker og følelser, og jeg mener det kan være noe av det mest forebyggende og velgjørende som finnes for menneskets mentale liv.

#16 – Den rette vei

Jeg kan ikke klare å tro at et menneske, uansett hvor lang utdannelse vedkommende har, kan vite noe avgjørende om det som eventuelt kan kalles guddommelig.

#114 – Dødskafeer

Bør man tenke mer på døden for å forsone seg med egen dødelighet? Eller bør man forsøke å unngå tanker om døden for å skåne seg selv for unødvendig angst? Det blir et viktig spørsmål i dagens episode.

#113 – Seriemordere & Son of Sam

Psykologien har en del teorier og forklaringsmodeller som kan bidra til å forstå psykologiske ekstremtilfeller og drap på et overordnet plan. Det er episodens skrekkinnjagende tema.

#15 – Hvorfor er vi her?

Hvorfor det er noe fremfor ingenting, krever en forklaring. Leibniz mente at forklaringen var ganske enkel: Gud ønsket å skape et univers, og derfor gjorde han det. Er det så enkelt?

#112 – Verdier & Den edle kunsten å gi faen

Negative følelser og smerte er helt sentralt i et meningsfullt liv. Det er mer tilfredsstillende å fullføre et maraton enn å spise opp en sjokoladekake, selv om et maraton er forbundet med blodslit og smerte.

#111 – Personlighetstest: Myers-Briggs Type Indicator

Tema er Mayers-Briggs personlighetstest. Er det bare humbug, eller kan det gi oss mer (selv)innsikt? WebPsykologen har tatt testen selv, og her blottlegger han sin egen personlighetsprofil.

#14 – Når mennesket får guddommelige evner

Med ny bioteknologi nærmer vi oss det guddommelige. Er det et problem for de kristne?

#110 – Syndebukken og følelsesmessig manipulering

Noen ganger legger vi ubehagelige følelser over på andre, og det forstyrrer relasjoner og fungerer som roten til mange mellommenneskelig konflikter.

#109 – Dette kan du gjøre med god effekt: Biblioterapi

Omgivelsene våre påvirker oss kanskje mer enn vi tror. I så fall er det lurt å omgi seg med elementer som gir innsikt og et godt liv. Gode bøker og smarte podcaster kan kanskje stimulere deg i svært positive retninger. Det er en av ideen bak biblioterapi.

#13 – Vi trenger et åndelig livsspill

Livet må ha et innhold som ikke bare driver det fremover, men også fyller det med mening. Kan religion fungere som et meningsfullt livsspill?

#108 – Sånn er du Per

Personlighetstester kan lodde dybden i oss selv dersom de administreres på en god måte. I dag skal jeg teste min egen sjef med "Big Five" og tilbakemeldingen skjer for åpen scene.

#107 – Pakkeforløp fra helvete

Helsebyråkrater finner stadig vekk på nye reformer for å løse problemer de ikke forstår, og alt for ofte gjør de vondt verre.

#12 – Descartes onde demon Live på UIA

Du kan ha en demon i hodet som forvrenger alt du opplever. Dermed er det grunn til å tvile på alt, også det vi tror om Gud og Jesus.

#106 – Diagnostisert av Tor Åge Eikerapen

Tor Åge Eikerapen er spesialist i organisasjonspsykologi, og han avslører at Sondre Liverød er en litt vanskelig arbeidstaker. Sondre mener at klinikk for psykisk helse blir kvelt av byråkrater med OCD.

#105 – Good trips & bad trips med Ole Martin Moen

Jeg er kritisk til psykedelika fordi det høres ut som en "psykologisk snarvei", og jeg tror ikke på snarveier, men kanskje finnes det likevel "kjemisk nøkkel" til menneskets bevissthet?

#104 – Psykedelisk med Ole Martin Moen

Stanislav Grof sier at psykedelika kan gjøre det samme for psykologien som mikroskopet gjorde for biologien. Vi undersøker dette i samtale med filosofiprofessor Ole Martin Moen.

#103 – Prestasjonsangst, helseangst, sårbarhet & livsangst

Det skal handle om sårbarhet, helseangst, generell angst, livsangst og prestasjonsangst. Mange mennesker har irrasjonell frykt, men er det hensiktsmessig å klassifisere vår frykt i tråd med en diagnosemanual for psykiske plager?

#102 – Så mye hadde jeg

Jeg har lest romanen «Så mye hadde jeg» av Trude Marstein. Det er den beste romanen jeg har lest på mange år. Jeg snakket med forfatteren på "Fakta om fiksjon".