SISTE ARTIKLER

#155 – Selvutslettende personlighet

Noen er redde for å bli avvist hvis de hevder egne behov, men når de underkommuniserer egne følelser og meninger, blir de ofte tatt for gitt eller oversett og glemt.

#154 – Vinterdepresjon

Vinterdepresjon kan utarte seg som en alvorlig depresjon, og den rammer et stort antall mennesker. Hva er årsakene til sesongdepresjon, og hvordan takler vi det?

#153 – Filosofisport i Kragerø

Filosofisport handler om å tenke raskt, sjonglere ideer, resonnere i revers og si noe fornuftig uten å tenke seg om. Det er en morsom øvelse, og dette er mitt første forsøk.

#152 – Dataspill, vold og avhengighet 

Blir man mer aggressiv av å spille voldelige dataspill? Blir vi avhengige av gaming? Er det egentlig grunn til bekymring?

#151 – Vil du ha rett, eller gode relasjoner?

Du kan holde på ditt, kverulere og vinne diskusjoner, men hva er gevinsten? Ofte ender du opp med en ubrukelig seier, et dårlig rykte og en ødelagt relasjon. Er det verdt det?

#150 – Slik er de lykkeligste menneskene

De som anvender et modent forsvar i møte med motgang og følelsesmessig smerte, har mer suksess på jobb og lever et lykkeligere familieliv enn de som henfaller til mindre modne forsvarsmekanismer.

#149 – Ikke bry deg om bagateller

For mange av oss bryr oss for mye om ubetydelige ting. Vi bruker energi på irritasjon i situasjoner vi uansett ikke kan påvirke, noe fremskynder hjerteinfarkt og gjør livet surt.

#148 – Lykkelig på filosofifestivalen 2019

Hva kan man si om "lykke" uten at det blir lavpannet vrøvl? Det forsøker jeg å finne ut av i Kragerø under mitt innlegg på Filosofifestivalen 2019.

#147 – Avslappende mennesker kan også være effektive

Noen holder et høyt tempo og lever som om livet var en kamp for å tilkjempe seg mest mulig, men avslappede mennesker oppnår like mye som de med spisse albuer og høyt stressnivå.

#146 – Banning og følelsenes psykologi

Banning er et kraftig uttrykk for følelser. Er det sunt? Denne episoden handler om hvordan vi håndterer følelser på best mulig måte.

#145 – Lev her og nå – Verdens viktigste klisjé

Når du tenker mye på alt som kan komme til å skje, eller alt som har skjedd på en måte du misliker, så er du fanget av en type tanker som gjør livet til en lang negativ krampetrekning.

#144 – Positiv psykologi & hva er lykke?

Det er mange måter å forstå lykke på, men de vanligste posisjonene gjemmer seg i dette spørsmålet: Er det bedre å være en ulykkelig Sokrates enn en lykkelig gris?

#143 – Nyttårsforsetter og perfeksjonisme

Så lenge vi har et sterkt behov for å ha ting på en bestemt måte, som er bedre enn slik det allerede er, er vi engasjert i en uendelig kamp vi per definisjon ikke kan vinne.

#142 – Hva motiverer et drap?

Noen dreper for egen vinning, i affekt, som hevn eller av politiske årsaker. Hva motiverer våre mest umenneskelige handlinger?

#141 – Slutten på livet i et virtuelt himmelrike

Må vi dø? Noen vil si at døden er uunngåelig, men ganske mange vil hevde at døden ikke nødvendigvis er slutten på alt.

#140 – Slik håndterer du passivt aggressive mennesker

Det er ikke ment som kritikk altså, men jeg bare lurer på hvorfor du setter dype og flate tallerkener om hverandre i oppvaskmaskinen. Hva er egentlig passiv aggresjon?

139 – Generasjon prestasjon

Ole Jacob Madsen skriver om Generasjon prestasjon. Er det en tilstand hos dagens ungdom, eller dreier det seg om hvordan vi alle har det, og hvor vi som samfunn er på vei?

#138 – Unngå tomprat og bullshit

Når vi sier noe bare for å fylle rommet med vår egen stemme, eller snakker på autopilot uten å mene eller føle noe om det vi sier, så mister vi integritet. Det skader vår karakter.

#23 – Uenighetens verdi

Uenigheter skaper dynamikk, og dersom man klarer å holde den emosjonelle temperaturen på et rimelig nivå, kan man lære mye av meningsbrytning.

#137 – De store spørsmålene

Kan en en lege og humanetiker snakke med en psykolog, en prest og en lærer om livets mest grunnleggende spørsmål på en fornuftig måte? Kan våre ulike perspektiver ta oss dypere inn i livets mysterier, eller snakker vi bare forbi hverandre?

Nav-kriser og dødsangst

NAV sliter med norgeshistoriens største trygdeskandale. Kan det hende at NAV er blitt så komplisert at ingen helt forstår systemet? Hvordan er det å være syk når du skal ivaretas av en velferdskoloss uten oversikt?

#136 – Psykisk og åndelig helse

Når historiene i bibelen tolkes bokstavelig, får vi Jan Hanvold og en Gud som er så lite guddommelig at han får juling av Richard Dawkins.

#135 – Det er innover vi må gå

I fraværet av ytre påbud om hva som er riktig å gjøre, får selvhjelpslitteraturen en fortrolig plass i stadig flere menneskers liv. Er det er god ting? Jeg tar debatten med Ole Jacob Madsen.

#134 – Personlighetstest av Dag Sørås og Gunnar Tjomlid

Dag Sørås og Gunnar Tjomlid har gjennomført Big 5 testen, og jeg gir dem tilbakemeldingen på en scene i Kristiansand - Live podcast med dialogisk!

#22 – Meningen med livet

Når livet mister sin åndelige overbygning, står mennesket alene tilbake på en tilfeldig planet i universet, blottet for mening. Er livet meningsløst uten troen på Gud?

#133 – Den åndelige ateisten i den konservative menigheten

Er bibelen en latterlig ansamling eventyr, eller finnes det en dypere innsikt i de gamle fortellingene med psykologisk relevans for moderne mennesker?

#132 – Bli rik som sjarlatan

Å sko seg på andres godtroenhet og ulykke er ikke god stil. I denne episoden går vi i dybden på sjarlatanens lumske teknikker, og jeg blir nødt til å si noe om Märtha Louise og Durek Verrett.

#131 – Gode og dårlige relasjoner

Hva skal vi gjøre med relasjoner som bare tapper oss for energi? Skal vi gjøre det slutt med vedkommende, eller oppføre oss unnvikende helt til forholdet ebber ut?

#130 – Kreft, død og tilhørighet med Rebecca Wexelsen

Sykdom er ubehagelig og døden er truende, men kanskje er det enda vanskeligere å føle seg annerledes, utenfor, ensom og forlatt?

#129 – Å mestre livet med Rebecca Wexelsen

Det skal handle om å føle seg annerledes og utenfor. I samtale med forfatter Rebecca Wexelsen skal vi utforske hvordan mennesker mestrer livet i vanskelige faser.

#128 – Er barn meningen med livet?

Noen velger å ikke få barn. Noen ønsker seg barn, men kan ikke få barn. Noen har barn og klager over alt maset. Er det en sammenheng mellom det å få barn og et meningsfullt liv?

#127 – Irritert og nervøs med Bent Høie

Arbeidslivet er infisert av byråkrater og mellomledere, hvis eneste oppgave er å påse at andre ikke sluntrer unna. Det medfører så mye kontroll og målinger at man ikke får tid til å gjøre jobben sin.

126# – Selvbevissthet med Vigdis Hjorth

Å se seg selv med andres øyne kan gi (selv)innsikt. Det er tema for en spennende samtale med Vigdis Hjort om boken «Lærerinnens sang».

#125 – Virkelighetstunneler

Ved å betrakte sitt eget sinn, kan man få genuin kunnskap om seg selv. Mennesket er selvbevisst og har derfor en helt spesiell evne til selvransakelse.

#21 – Den moralske motorveien

Hva er moral? Hvor kommer den fra? Er det noe mennesker finner på for å samhandle på best mulig måte, eller er det noe Gud bestemmer? Vi tar debatten!

#124 – Pseudoarbeid og pakkeforløp kveler oss

Pseudoarbeid er meningsløse arbeidsoppgaver. I psykisk helse er vi pålagt så mange prosedyrer og dokumentasjonskrav at halvparten av det vi gjør ikke kommer pasienter til gode. Vi drukner i pseudoarbeid.