Psykologiske Forsvarsmekanismer
Skrevet av: Sondre Risholm Liverød
I denne videoen skal vi se på psykologiske forsvarsmekanismer. Du har sikkert møtt mennesker som legger skylden på andre, holder folk nede ved hjelp av hersketeknikker, eller er sosialt omgjengelige på jobben, men oppfører seg aggressivt på hjemmebane. Noen mennesker må ha det ekstremt ryddig rundt seg, andre er opphengt i tvangshandlinger, og noen er humoristiske uansett hvor alvorlig en situasjon fortoner seg. Hvorfor er de slik?
Psyken har et immunforsvar som håndterer følelser. Mennesket har en rekke forskjellige forsvarsmekanismer som kobles inn etter behov. I pressede situasjoner henfaller vi til et mer primitivt forsvar for å takle de følelsesmessige belastningene. Mannen som får kjeft av sjefen på jobb, våger ikke å uttrykke sin skuffelse og misnøye med sjefens oppførsel fordi han er redd for å miste jobben. Han holder sine ubehagelige følelser skjult og kollegene opplever ham som en blid og jovial arbeidskamerat. Under overflaten er han såret og dypt krenket. Han føler seg verdiløs og udugelig, men disse følelsene finner ikke sitt utløp fordi han er redd for konflikter og ubehagelige scener på kontoret. Da han kommer hjem til sin kone, hvor han føler seg tryggere, iscenesetter han en krangel om en filleting, og på den måten får han uttrykt sitt sinne, og til sist er det kona som sitter tilbake med en følelse av å være verdiløs og lite verdsatt. Dette er et eksempel på en såkalt primitiv forsvarsmekanisme hvor manen i eksempelet på sett og vis ”overfører” sin egen følelse av verdiløshet til den som står ham nærmest.
Mennesket har en rekke forskjellige strategier av denne typen for å håndtere vanskelige følelser og psykologisk ubehag. I denne videoen skal vi se på noen av disse forsvarsmekanismene og hvordan ufleksible forsvarsmekanismer kan føre til problemer som angst, depresjon og personlighetsforstyrrelser.
WebPsykologen.no
Copyright © 2009 WebPsykologen.no. Denne artikkelen er opphavsrettslig beskyttet etter lov om opphavsrett til åndsverk m.v. – åndsverkloven – av 12. mai 1961. Publisering, kopiering og annen distribusjon av teksten er ikke tillat uten godkjenning fra WebPsykologen.no. Ta kontakt dersom det er spørsmål eller ønske om en avtale i forhold til dette materialet.
