Drømmer | Webpsykologen

Selvutviklende drømming for viderekommende

Bevisst drømming er en selvutviklingsteknikk hvor man drar veksel på drømmen som arene for utfordring og personlig eksperimentering og vekst.

Les mer

Selvutviklende drømming for nybegynnere

Man kan lærer seg å være oppmerksom på at man drømmer (lucid dreaming), noe som gir en helt ny arena for utfoldelse og psykologisk selvutvikling.

Les mer

Hva er Drømmer?

Freud så på drømmer som infallsporten til det ubevisste. Noen mener drømmen bearbeider følelsesmessige konflikter på. Spørsmålet er hva drømmer egentlig er, og hvilken funksjon de har.

Les mer

Søk etter innhold

Jeg føler meg mislykket

Kritiske, overstyrende eller likegyldige foreldre kan få barn til å føle seg verdiløse og mislykkede.

Selvstendighet kontra avhengighet

Avhengige personer har problemer med å sette grenser, ta valg, utvikle seg og være alene. Hva kan man gjøre?

Avvist og redd for ensomhet

Noen sliter med frykt for å bli forlatt og klamrer seg til andre. Sjalusi og stort kontrollbehov kan bli et problem.

Sårbarhet og livsangst

Mye engstelse kan handle om lav selvtillit. Hvordan oppstår dette, og hva kan vi gjøre?

Perfeksjonistisk og selvkritisk

Noen klarer ikke å nyte livet, men lever under en konstant følelse av press. Ofte sliter de med tvang og perfeksjonisme.

Bli kvitt skam og lav selvfølelse

Kritikk kan avleire seg i mennesket og angripe vår selvfølelse. Mange sliter med skam, men det er mulig å gjøre noe med det.

Test dine hjernehalvdeler?

Hvilken hjernehalvdel er dominant hos deg? Den kreative eller den rasjonelle? Test deg selv!

Hvordan utvikles dårlig selvtillit

Dårlig selvtillit utvikler seg ofte fra tidlig alder. Vi ble forlatt, overbeskyttet, mishandlet, ekskludert eller fratatt noe.

Bli kvitt angst og depresjon med følelsespsykologi

Man kan gjøre mye selv for å bli kvitt psykiske problemer.

Utviklingen av Personlighet og Identitet

I et foredrag av psykolog Sondre R. Liverød ser vi på utviklingen av identitet. Hvorfor har vi angst? Hva er personlighet?

Depresjon – Drømmer & Psykoterapi

Drømmer kan spille en viktig rolle i psykoterapi. I denne videoen drøftes drømmens betydning for selvutvikling og psykologisk behandling.

Drømmer er bilder, tanker, lyder eller følelser som spiller seg ut i vårt hode mens vi sover. Vi ser på psykologisk betydning av drømmer og drøm i psykologisk utvikling og behandling.