Hverdagspsykologi | Webpsykologen

Ritualenes psykologi

Ritualer kan forankre oss i øyeblikket, gi ro, skape samhørighet, indusere en følelse av kontroll og trygghet, men ritualer kan også utvikle seg i retning av tvangslidelser og gjøre livet til en uutholdelig flukt.

Les mer

Det psykologiske bryllupet

Brudeparet hadde ingen religiøs tilknytning, men en type åndelighet de erfarte innenfra: En følelse. Kirkens ritualer virket fremmedgjørende, og de ønsket et alternativt bryllup. Kan psykologien bidra?

Les mer

En aktiv holdning til egen helse

Norge er verdens rikeste og beste land å bo i, men likevel er vi på verdenstoppen når det gjelder andel uføre og sykefravær. Kan det handle om vår holdning til smerte og sykdom? Er vi for passive?

Les mer

Om blogging & Knausgård

Vi er åpenbart interessert i intime detaljer fra menneskers liv, enten det er på blogg, i reality TV eller hos Knausgård. Er vi noen nysgjerrige kikkere, eller søker vi etter oss selv i andre?

Les mer

Vår sosiale fasade vs skyggesiden

Vår sosiale fasade kaller Jung for Persona. I motsetning til dette er Skyggen de sidene av personligheten man ikke vil vedgå seg. Egenskaper ved oss selv vi ikke erkjenner, kan bli vår verste fiende.

Les mer

Falske livsløsninger

Noen forsøker å flykte fra seg selv og livets krav, men livet innhenter oss alltid. Når vi forsøker å leve et liv for å tilfredsstille ytre forventninger, sosiale standarder eller andres behov, risikerer vi å miste oss selv.

Les mer

Psykisk selvbedrag

Selvbedrag forekommer når man flykter fra en smertefull sannhet. Man lyver for seg selv for å unngå en overveldende tanke eller følelse, og faren er at man stadig tolker sitt eget indre på en feilaktig måte.

Les mer

Samvittighetsangst

Langvarig skyldfølelse kan føre til samvittighetsangst. Skyldfølelsen kan være begrunnet og reel, eller den kan handle om en overfølsom samvittighet på jakt etter straff. Vi ser på skyldfølelsens psykologi.

Les mer

Psykologisk teori som hersketeknikk

Psykologi som hersketeknikk betyr at man får kjennskap til psykologisk teori, men ikke bruker sin viten til å forstå egne vanskeligheter eller hjelpe andre, men isteden kritisere andre i et ”psykologisk språk”.

Les mer

Friheten og ufrihetens problem

Forandringer i livet kan være angstprovoserende. Nye omstendigheter kan oppleves som en frihetsberøvelse, og psykiske spenninger kan komme som et resultat av mangel på utviklingsmuligheter.

Les mer

Ulike typer ensomhet & isolasjon

Ensomhet kan handle om fravær av sosiale forbindelser, men det kan også innebære en uoverskridelig kløft, ikke bare mellom en selv og andre, men mellom en selv og verden.

Les mer

Meningsløshet

Meningsløshet kan ramme mennesket som en uutholdelig følelse. Buddha lærte oss at meningsløshet bekjempes ved å la seg senke ned i livets elv og la spørsmålet drive vekk. Hva menes med det?

Les mer

Dødsangst

Når døden viser seg, eller vi forstår at våre dager er talte, kommer et alvorlig sjokk for den som har fornektet døden gjennom hele sitt liv. Er det mulig å møte døden med åpne øyne? Er det sundt å erkjenne døden?

Les mer

Psykoanalyse av datalagring (DLD)

Foucault peker på at fornemmelsen av å bli overvåket kan gi grobunn for diffus skyldfølelse, og kanskje er det en innvending mot datalagringsdirektivet. Vi ser på psykiske konsekvenser av datalagringsdirektivet.

Les mer

Søk etter innhold

Jeg føler meg mislykket

Kritiske, overstyrende eller likegyldige foreldre kan få barn til å føle seg verdiløse og mislykkede.

Selvstendighet kontra avhengighet

Avhengige personer har problemer med å sette grenser, ta valg, utvikle seg og være alene. Hva kan man gjøre?

Avvist og redd for ensomhet

Noen sliter med frykt for å bli forlatt og klamrer seg til andre. Sjalusi og stort kontrollbehov kan bli et problem.

Sårbarhet og livsangst

Mye engstelse kan handle om lav selvtillit. Hvordan oppstår dette, og hva kan vi gjøre?

Perfeksjonistisk og selvkritisk

Noen klarer ikke å nyte livet, men lever under en konstant følelse av press. Ofte sliter de med tvang og perfeksjonisme.

Bli kvitt skam og lav selvfølelse

Kritikk kan avleire seg i mennesket og angripe vår selvfølelse. Mange sliter med skam, men det er mulig å gjøre noe med det.

Test dine hjernehalvdeler?

Hvilken hjernehalvdel er dominant hos deg? Den kreative eller den rasjonelle? Test deg selv!

Hvordan utvikles dårlig selvtillit

Dårlig selvtillit utvikler seg ofte fra tidlig alder. Vi ble forlatt, overbeskyttet, mishandlet, ekskludert eller fratatt noe.

Bli kvitt angst og depresjon med følelsespsykologi

Man kan gjøre mye selv for å bli kvitt psykiske problemer.

Utviklingen av Personlighet og Identitet

I et foredrag av psykolog Sondre R. Liverød ser vi på utviklingen av identitet. Hvorfor har vi angst? Hva er personlighet?

Depresjon – Drømmer & Psykoterapi

Drømmer kan spille en viktig rolle i psykoterapi. I denne videoen drøftes drømmens betydning for selvutvikling og psykologisk behandling.

Hverdagspsykolog ser på det å være menneske, utviklingen av personlighet og samspillet oss imellom. Samliv, ensomhet, sorg, depresjon, angst, omsorgssvikt og kommunikasjon er noen temaer.