Hør episoden her

Skam er en sterkt ubehagelig følelse av å ha vist en nedverdigende side av seg selv, og dermed avslørt seg selv som et mislykket, udugelig eller umoralsk individ. Men skam kan også knyttes til hvilke handlinger man begår og hjelpe individer til å ikke gjøre ting som skader fellesskapet. Det er imidlertid en rekke tilfeller hvor skam og skyld opptrer litt om hverandre, og spørsmålet er om det finnes en del nyanser i dette landskapet som er verdt å vite om. Jeg tror det, og jeg tror mange mennesker lever et anstrengt liv uten å nå sitt egentlige potensial fordi en klump av udefinerbar skam og dårlig samvittighet ligger som en tykk tåke over vårt psykologiske liv. For å klarne litt opp i denne tåka, tror jeg det hjelper å skape noen nyanser i de følelsene som befinner seg i området rundt skyld og skam, og nettopp det skal jeg forsøke å gjøre i dagens eksklusive episode av SinnSyn.