Miniserie – Vårt mentale maskineri del 3 av 4

Vi fungerer i to ulike «mentale gir», og dersom vi forstår når vi burde gire ned og opp, vil vi fungere bedre som mennesker.

Jeg påstår stadig vekk at alt du tenker og føler er feil, noe det selvfølgelig ikke er, men våre opplevelser er fortolkninger basert på interaksjon mellom ulike avdelinger i hjernen. Her kan ting gå galt, eller det kan forkludres av forsvarsmekanismer og tankefeil begått av hukommelsen eller andre mentale koblinger. Daniel Kahnemans viktigste bidrag til psykologien, er hans beskrivelser av denne typen feil. I boken «Tenk, fort og langsomt» gir han en glitrende innføring i hjernens finurlige fungering. Han stiller det åpenbare spørsmålet: Hvorfor gjør vi feil? Og hvorfor i all verden fortsetter vi å gjøre de samme feilene gang på gang? Daniel Kahneman påpeker altså at vi tenker i ett av to systemer- enten raskt, intuitivt og følelsesdrevet, eller langsomt, rasjonelt og logisk. Begge systemene er nødvendige, og begge har sine svakheter. Gjennom å forstå de to systemene, og hvordan de kan balanseres og virke sammen, skjønner vi mer av oss selv og hverandre – og samtidig lærer vi hvordan vi selv kan ta bedre avgjørelser, personlig og økonomisk. «Tenke, fort og langsomt» forklarer oss hvordan vi tenker og tar beslutninger, gjerne stikk i strid med vedtatte sannheter i psykologi og økonomi.

Velkommen til del 3 i miniserien om vårt mentale maskineri!

Sondre Risholm Liverød
Sondre Risholm Liverød er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. I 2016 ga han ut boken «Selvfølelsens psykologi», og i 2017 kom boken «Jeg, meg selv og selvbildet». I 2018 ble «Psykologens journal» publisert på Cappelen Damm. Denne boken beskriver psykologens møte med livets store spørsmål. I regi av WebPsykologen.no har Sondre også en podcast som heter SinnSyn. Her publiserer han ukentlige foredrag og samtaler om psykologi, filosofi og livssyn. I forbindelse med «Psykologens journal» har Sondre hatt mange samtaler med Pastor Rune Tobiassen. En del av disse samtalene er spilt inn på en podcast som heter «Pastoren & Psykologen». Alle podcastene er tilgjengelige på WebPsykologen.no, iTunes og en del andre plattformer. På YouTube har WebPsykologen en egen kanal hvor Sondre har publisert over 100 videoer. Ønsker du å følge aktiviteten, er det fortrinnsvis WebPsykologens Facebook-side som holder deg oppdatert.