Hør episoden her
Å si nei til fristelser. Til muligheter. Til å innfri andres forventninger. Til alltid å etterstrebe egne høye krav. Dette krever selvdisiplin, og at du er trygg på deg selv. Viljestyrke har som utgangspunkt at du klarer å ta valg. Allerede her faller mange av. Hvorfor? De klarer ikke å velge og forplikte seg til valget.
I vår samtid har mennesker flest mange valg, i alle fall i Vesten. Du som hører dette har sannsynligvis ganske mange valg som skal tas hver dag. Barry Schwartz er professor ved Swarthmore College i USA. Han hevder at vi i vestlige samfunn streber etter å maksimere vår velstand ved å gi individet stor frihet og mange valgmuligheter. Vi bombarderes derfor med alternativer. Det er mange beslutninger som skal tas, hele tiden. Tenk deg at du er på en kaffebar. Du vil bare ha en kaffe. Først må du velge hva du skal ha fra en ganske omfattende meny. Så om kaffen skal være enkel eller dobbel. Om du skal ha en stor, middels eller liten kopp. Om den skal lages med helmelk, lettmelk eller soyamelk. Og om du skal ta den med eller sitte i kaffebaren.
Du overøses med informasjon, kunnskap og muligheter som skal gjøre livet ditt bedre, men denne overfloden paralyserer mange. Du bruker tid og energi på beslutninger. Store og små spørsmål opptar deg, og du tar bevisste og ubevisste valg. Når du er i matbutikken og skal handle middag til familien, tenker du selvfølgelig på hva du skal handle. Kanskje du har skrevet en handlelapp og allerede tatt flere valg før du dro til butikken. Når du går blant butikkhyllene, tenker du på hva varene koster. Om barna liker det du kjøper. Hvor lang tid det tar å lage det til. Om du har noen av råvarene i skapet hjemme. Om det er sunt nok.
I dagens episode fortsetter jeg å dykke ned i valgmulighetens psykologi, og ikke minst hvordan dette påvirker livene våre. Hva med de som ofte er fanget av følelser og vanskelig kan navigere etter fornemmelser når de blir utsatt for en kaskade av valgmuligheter? Hva med de som setter seg mål, men på vei til målet blir de utsatt for så mange fristelser og valg at de aldri kommer frem? Det er ikke lett å være menneske i en stadig mer komplisert verden. Overfloden av valgmuligheter er nok først og fremst et I-lands-problem. Men uansett hvor privilegert man er i en velferdsstat med mange valg, så tror jeg at medaljen har en bakside, og at den baksiden har psykologiske konsekvenser.
