#83 – Livets faser

Erik Erikson forteller om åtte stadier i menneskets utvikling, og teorien fungerer som et kart over våre mest sentrale livsutfordringer.

Hør hele episoden her

Eriksons psykososiale stadier – menneskets åtte aldre

Utviklingspsykologien er full av teorier på hvordan vi dannes, modnes, påvirkes og formes som mennesker. Det å forstå sin egen tilblivelse kan være helt sentralt for å finne en god veie videre i livet. Noen ganger henger vi oss opp i utviklingen, eller får noen vanskelige erfaringer som preger oss, og da kan det også være fint å ha litt kjennskap til utviklingspsykologi som et slags kart over viktige elementer som er med på å forme oss. Kartet vil aldri være det samme som terrenget, men det kan peke oss i riktige retninger. I dag skal jeg presentere et kart over 8 faser i menneskets utvikling basert på teoriene til Erik Erikson.

Erik Homburger Erikson (1902-94) vokste opp i Tyskland og flyttet som voksen til USA. Han var opptatt av barn og unges utvikling og da særlig ungdommens problemer. Som psykolog er han særlig kjent for sin teori om personlighetsutvikling, det vi kaller Eriksons psykososiale stadier. I følge Erikson utvikler personligheten seg i åtte faser knyttet til bestemte alderstrinn han kalte fasene mennesket åtte aldre. Hver fase inneholder kriser og muligheter. Erikson var spesielt opptatt av barnets følelsesmessige og sosiale utvikling og vektlegger betydningen av det miljøet barnet vokser opp i. I dagens episode skal jeg ta deg gjennom Eriksons åtte aldere fra fødsel til død, og på veien skal jeg drøfte de fellesmenneskelige konfliktene og utfordringene som møter oss i hver fase. Kort sagt deler Erikson livet opp i åtte faser hvor hver fase er sentrert rundt en bestemt konflikt. Her er de åtte fasene eller aldrene med stikkordene som røper den aktuelle konflikten i på hvert «alderstrinn»:

  • 0-1½ år: Grunnleggende tillit eller mistillit
  • 1½ -3 år: Selvstendighet eller tvil
  • 3-6 år: Initiativ eller skyldfølelse
  • 6-12 år: Arbeidsevne eller mindreverdighet
  • Ungdomstid: Identitet eller rolleforvirring
  • Unge voksne: Intimitet eller isolasjon
  • Alderdom: Integritet eller fortvilelse

Velkommen til en ny episode av SinnSyn her på SinnSyns mentale helsestudio.

Sondre Risholm Liverød
Sondre Risholm Liverød er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. I 2016 ga han ut boken «Selvfølelsens psykologi», og i 2017 kom boken «Jeg, meg selv og selvbildet». I 2018 ble «Psykologens journal» publisert på Cappelen Damm. Denne boken beskriver psykologens møte med livets store spørsmål. I regi av WebPsykologen.no har Sondre også en podcast som heter SinnSyn. Her publiserer han ukentlige foredrag og samtaler om psykologi, filosofi og livssyn. I forbindelse med «Psykologens journal» har Sondre hatt mange samtaler med Pastor Rune Tobiassen. En del av disse samtalene er spilt inn på en podcast som heter «Pastoren & Psykologen». Alle podcastene er tilgjengelige på WebPsykologen.no, iTunes og en del andre plattformer. På YouTube har WebPsykologen en egen kanal hvor Sondre har publisert over 100 videoer. Ønsker du å følge aktiviteten, er det fortrinnsvis WebPsykologens Facebook-side som holder deg oppdatert.