Luke 4 – Panserhjerte

Verden er et hardt sted, og noen ganger må vi være harde tilbake. Men det blir et problem hvis den metaforiske hjerteposen blir så grov og trælete at ingenting slipper inn eller ut.

Hør hele episoden her

Et panserhjerte er et hjerte som er forskanset inni seg selv. En tilstand hvor hjerteposen er så utsatt for skade og betennelse at vevet herdes og blir dekket med arr. 

Det andre hjertet vårt – det metaforiske hjertet – kan også utvikle en lignende tilstand.

Det psykologiske panserhjertet oppstår når et menneske utsettes for så mange skuffelser at hun blir tvunget til å forskanse sitt innerste bak tykke murer. Dette er en overlevelsesstrategi – en forsvarsmekanisme – på lik linje med pinnsvinet som folder seg inn i seg selv. Et hjerte kan nemlig bare tåle så mye, før det brister.

Nietzsche er kjent for følgende sitat: «Fra livets krigsskole: Det som ikke dreper meg, gjør meg sterkere.»

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere.

Vi burde tilgi Nietzsche for hans feiloppfatning, for det er lett å forveksle det harde med det sterke, men i virkeligheten er det to vidt forskjellige ting. Det harde er dødt og ubevegelig. Det sterke er fleksibelt og levende.

Allerede 500 år f.Kr. kommenterte den greske forfatteren Æsop at det myke sivet er sterkere enn det harde oliventreet: Sivet bøyer seg med vinden og svaier tilbake i sin opprinnelige posisjon. Oliventreet blir stående urørlig til det knekker og faller mot bakken. På forhånd er det umulig å gjette at det føyelige sivet er bedre rustet til å takle stormen, enn det urokkelige treet.

Det harde hjertet er ofte et ensomt hjerte, men du må ikke tro at du er velkommen til tvinge deg forbi forsvarsverket av den grunn. Tvert imot. Om du forsøker å skalere murene, blir det kastet steiner fra vakttårnet. Om du forsøker å bore deg gjennom marmor og mørtel, blir nye vegger reist på innsiden av de gamle.

Nei, for å slippe inn til et panserhjerte må du ta tiden til hjelp. Du må settes på prøve, og du må du vise deg verdig. Du må respektere at murene har en funksjon, og du må vise medfølelse for den funksjonen som murene tjener.

Hvis du kommer inn, har du en venn for livet.

Velkommen til luke 4 her på SinnSyns julekalender!

Sondre Risholm Liverød
Sondre Risholm Liverød er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. I 2016 ga han ut boken «Selvfølelsens psykologi», og i 2017 kom boken «Jeg, meg selv og selvbildet». I 2018 ble «Psykologens journal» publisert på Cappelen Damm. Denne boken beskriver psykologens møte med livets store spørsmål. I regi av WebPsykologen.no har Sondre også en podcast som heter SinnSyn. Her publiserer han ukentlige foredrag og samtaler om psykologi, filosofi og livssyn. I forbindelse med «Psykologens journal» har Sondre hatt mange samtaler med Pastor Rune Tobiassen. En del av disse samtalene er spilt inn på en podcast som heter «Pastoren & Psykologen». Alle podcastene er tilgjengelige på WebPsykologen.no, iTunes og en del andre plattformer. På YouTube har WebPsykologen en egen kanal hvor Sondre har publisert over 100 videoer. Ønsker du å følge aktiviteten, er det fortrinnsvis WebPsykologens Facebook-side som holder deg oppdatert.