#48 – Empatiens skyggesider

En verden hvor vi bryr oss like mye om en syk nabo som flyktningene i Moria krever en litt mer rasjonell og treffsikker empati.

Hør hele episoden her

Pop-psykologi og selvhjelpslitteratur gir oss inntrykket av at empati kan kurerer verden for alle fordommer og lidelser som river den i stykker. Så enkelt er det nok ikke, i alle fall ikke hvis vi skal tro på Paul Blooms interessante argumenter i boken «Agains Empathy». I følge Bloom er empati beheftet med en rekke problematiske aspekter som får mennesker til å handle irrasjonelt og etisk uansvarlig på en måte som ender med å skade flere folk enn man hjelper.

Enten det er i Cairo, Olso, Manchester, Baneheia eller Las Vegas, så viser det seg at faenskap skjer stadig vekk. Det setter våre empatiske evner å prøve. Vi føler med ofrene og deres familier, men hvis vi skal være helt ærlige, er det noen ting som berører oss mer enn andre. Og nettopp derfor skal vi være litt forsiktige med å belage oss utelukkende på empati i møte med tragedier og livets mørke sider.

Dersom du lengter etter en verden hvor mennesker har like mye empati med flyktinger som de har for en syk nabo, er det uhensiktsmessig å rop opp for mer empati, men snarere innse at det er empatiens natur som gjør at naboen med en forbigående sykdom får mer av våre empatiske varme enn flyktninger som flyter i land i Moria.

Dagens episode skal ta for seg følgende spørsmål:

  • Hvorfor er det slik at noen tragedier får mer oppmerksomhet enn andre, selv om de ikke er mindre grusomme?
  • Hvordan fungerer egentlig de såkalte speil-nevronenen, og hvordan lærer de oss å avlese andres følelser?
  • Hvorfor er Make-A-Wish organisasjonen langt i fra det beste veldedighetsformålet?

Empati er en emosjonell respons som gir oss innsikt i andres følelser

Empati er et ord som brukes mye i dagligtalen, og det brukes gjerne om en eller annen hjertevarm og prisverdig person eller om en person som mangler denne typen medmenneskelighet. Men hva er den egentlige verdien av våre empatiske ressurser? Denne episoden blir en gjenhør med boken til Paul Bloom som heter «Against Empathy» etterfulgt av en times diskusjon om empatiens vesen og dens plass i hjelpe-rollen.

Kan det tenkes at de som brenner seg ut som hjelpere har for mye empati, eller kan det tenkes at de bruker empatien helt feil? Empati er en viktig egenskap, men dersom vi kommer for tett på sterke følelser, risikerer vi å miste gangsynet, og da er vi mindre brukbare som hjelpere og medmennesker. I dagens episode stiller jeg følgende spørsmål i dialog med ROSA: Hvordan kan vi utvikle oss i hjelperollen. ROSA er den nasjonale hjelpetelefonen mot menneskehandel og de arrangerte et seminar om empati hvor jeg ble invitert. Nå skal du også få være med på dette seminaret, så hjertelig velkommen til en delvis empatisk episode av SinnSyn for Patreon-supportere, og tusen hjertelig takk for at du er Patreon supporter!

Sondre Risholm Liverød
Sondre Risholm Liverød er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. I 2016 ga han ut boken «Selvfølelsens psykologi», og i 2017 kom boken «Jeg, meg selv og selvbildet». I 2018 ble «Psykologens journal» publisert på Cappelen Damm. Denne boken beskriver psykologens møte med livets store spørsmål. I regi av WebPsykologen.no har Sondre også en podcast som heter SinnSyn. Her publiserer han ukentlige foredrag og samtaler om psykologi, filosofi og livssyn. I forbindelse med «Psykologens journal» har Sondre hatt mange samtaler med Pastor Rune Tobiassen. En del av disse samtalene er spilt inn på en podcast som heter «Pastoren & Psykologen». Alle podcastene er tilgjengelige på WebPsykologen.no, iTunes og en del andre plattformer. På YouTube har WebPsykologen en egen kanal hvor Sondre har publisert over 100 videoer. Ønsker du å følge aktiviteten, er det fortrinnsvis WebPsykologens Facebook-side som holder deg oppdatert.