Se hele videoforedraget her
Optimisme gir oss et litt urealistisk bilde av fremtiden, men dette perspektivet gjør at vi lykkes mer:
Optimisme gjør oss mer motiverte, noe som igjen øker innsatsen vår.
Optimisme gjør at vi lærer av feil, noe som gjør det mer sannsynlig at vi lykkes neste gang.
Selv om optimisten ser verden på en noe forvrengt måte, i motsetningen til realisten, viser det seg at optimistene lever litt lenger, trenger litt mer, jobber litt mer, lykkes litt mer og har en bedre livskvalitet enn realister og pessimister. Hvorfor er en positiv vrangforestilling en fordel? Det er tema i dette videoforedragbt fra september 2022.
Sara Bengstsson påvirket eller «primet» studenter før en test med enten negative eller positive forventninger til egen innsats. De som var veiledet inn i en optimistisk innstilling gjorde det bedre, men det mest interessante var kanskje at de lærte mest av sine feil. Det er fordi hjernen reagerer mest på dissonans mellom forventning og resultat.
Hvis vi forventer å lykkes, men feiler, vil hjernen reagere på diskrepansen og vi vil lære noe nytt som kan brukes i neste forsøk.
Hvis vi forventer å feile, og vi feiler, er det ingen dissonans og hjernen tenger ikke reagere. Alt er som forventet.
Ikke nødvendigvis så lurt å ha lave forventninger for å unngå å bli skuffet – En strategi hvor vi lærer mindre og lykkes mindre.