Se hele videoforedraget her

Ikke la andre mennesker diktere hva du tenker og føler om deg selv og verden. Vi skal selvfølgelig lytte til andre, ta imot råd og løse utfordringer gjennom samarbeid, men altfor mange av oss lar andres mer eller mindre gjennomtenkte bemerkninger påvirke selvfølelsen vår. En stor del av ingrediensene i selvfølelsen vår kommer fra andre mennesker, og sånn vil det være fordi mennesket er et sosialt vesen. Ros og kjærlighet kan styrke selvfølelsen vår, mens kritikk eller mobbing gjør det motsatte. Dersom vi innser at vi er grunnleggende sett verdifulle uavhengig av andres ros og ris, kommer vi til å leve mer harmonisk med en mer solid selvfølelse.