Hør kapittelet her

Når vår egen verdi er knyttet til ytre forhold og vi er veldig opptatt av hva andre mener, lever vi et liv preget av frykt. Når ting ikke går vår vei, får vi en følelse av å miste egenverdi, og da lever vi et liv preget av desperasjon. Når vi forstår at egenverdien vår ikke er betinget av ytre forhold, kan vi leve i harmoni med god selvfølelse.

Hvem takler motgang? Dette er et spørsmål det er nesten umulig å svare på, og det er uhyre mange faktorer som spiller inn. I hvilken grad man var forberedt på krisen, er avgjørende. Hvordan man i utgangspunktet er skrudd sammen rent psykologisk sett, spiller også en rolle, og ikke minst hvor mye støtte man har i familie og venner. Det er vanskelig å være mer spesifikk enn dette, men er det likevel mulig å si noe generelt om hva som kjennetegner personer som kommer seg gjennom kriser, til forskjell fra de som går til grunne? 

Dersom vi vender oss til østlige visdomstradisjoner, vil de fortelle oss at hvordan vi samlet sett identifiserer oss med våre suksesser og nederlag er direkte relatert til omfanget av sjokket vi opplever i forbindelse med kriser og plutselige tap.