Selvbildet – Kapittel 3 del 2 av 3 – Flink-pike syndrom

Når vi har lært å kjenne oss selv i kraft av vårt ego, er det vanskelig å gi slipp. Siden vi er så tett forbundet med tankene og følelsene våre, er det vanskelig å oppdage at de ikke alltid tjener oss vel.

Hør hele episoden her

I jobben min som psykolog i psykisk helsevern møter jeg ofte mennesker som har forsøkt å ta sitt eget liv eller tenker mye på det. De fleste av dem er ikke oppmerksomme på forholdet mellom jeg og meg. Når man tar livet av seg selv og hjertet stopper, tar man livet av både jeg og meg, og jeg tror at det representerer en tragisk forveksling. Jeg forstår at mange ønsker å ta sitt eget liv, men dypest sett tror jeg de først og fremst ønsker å ta livet av et destruktivt ego. Dessverre er det mange som ikke innser forskjellen på en mental konstruksjon som farger hele livet i dystre farger, og den de «egentlig er» bak egoets mentale støy. Derfor går de inn for et faktisk selvmord basert på en grusom misforståelse.

Sondre Risholm Liverød
Sondre Risholm Liverød er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. I 2016 ga han ut boken «Selvfølelsens psykologi», og i 2017 kom boken «Jeg, meg selv og selvbildet». I 2018 ble «Psykologens journal» publisert på Cappelen Damm. Denne boken beskriver psykologens møte med livets store spørsmål. I regi av WebPsykologen.no har Sondre også en podcast som heter SinnSyn. Her publiserer han ukentlige foredrag og samtaler om psykologi, filosofi og livssyn. I forbindelse med «Psykologens journal» har Sondre hatt mange samtaler med Pastor Rune Tobiassen. En del av disse samtalene er spilt inn på en podcast som heter «Pastoren & Psykologen». Alle podcastene er tilgjengelige på WebPsykologen.no, iTunes og en del andre plattformer. På YouTube har WebPsykologen en egen kanal hvor Sondre har publisert over 100 videoer. Ønsker du å følge aktiviteten, er det fortrinnsvis WebPsykologens Facebook-side som holder deg oppdatert.