Hør hele episoden her

I dagens episode skal jeg oppsummere en bok som jeg mener man burde lese. Men de fleste av oss har ikke alltid tid til å lese alt vi skulle ønske vi hadde lest, og derfor påtar jeg meg å oppsummere denne boken slik at du får med deg de viktigste poengene. Boken er skrevet av Robert Bolton og den ble en bestselger da den kom for mange år siden. Boken heter «People skills: How to assert yourself, listen to others and resolve conflicts» og den ble en psykologisk bestselger fordi den tilbyr ganske konkrete råd i forhold til sosialisering og samhandling med andre. Dette blir derfor en episode med en del konkrete tips, og før jeg gir deg min oppsummering av boken til Bolton, skal jeg begynne med et annet konkret tips, nemlig: Ikke avbryt eller fullfør andres setninger. Det høres ut som en selvfølgelighet, men la meg snakke om det i 5 minutter, så kan det hende du innser at det foregår mer enn man skulle tror, og kanskje gjør du det selv. Dette blir med andre ord en typisk selvhjelps-episode med tips fra de mestselgende bøkene på området. 

Når vi avbryter andre er det et tegn på utålmodighet. Det virker stressende på oss selv og andre samtidig som det er respektløst og krever at vi er i to hoder samtidig (!) Hør mer om hvordan du kan skape positive endringer i dine relasjoner ved å bli en bedre lytter.

Både i jobb og privatliv er evnen til å kommunisere helt avgjørende for suksess. Her får du 7 tips til bedre kommunikasjon og nøkkelen til «small talk». Bli en bedre menneskekjenner med bedre sosiale evner.

WebPsykologens bøker finner du til best pris på denne linken.