#105 – Mannen – Et ensomt dyr?

Hør hele episoden her

Helsesystemet og samfunnet må bli flinkere til å fange opp menns helsesignaler. Det er konklusjonen fra Svend Aage Madsen, som har forsket på menns helse i over 20 år og nå er forskningsleder ved Rigshospitalet.

– Det er flere menn som går i terapi enn før, men økningen for menn er parallell med økningen for kvinner. Det er alltid tre ganger flere kvinner enn menn som går til psykolog, sier Svend Aage Madsen.

– Spesielt menn har en forsterket forestilling om sin uavhengighet, noe som får dem til å tro at det å søke hjelp eller å være mottakelig for sykdom representerer en form for nederlag. Men ofte er det langt modigere å erkjenne problemene sine enn å gjemme dem bort.

Noen mener at mannen er i krise, og at mannens psykisk helse er svært skrall. Det er team for dagens episode av SinnSyn, og jeg har vært på Protestfestivalen for å diskutere dette med et panel av interessante mennesker. På plakaten for arrangementet stod det følgende:

Det er skrevet lite om menn og ensomhet. Dette bør det gjøres noe med. Flere menn sliter etter samlivsbrudd og andre livskriser. Det fører til kortere liv og mer helsemessige utfordringer. Kultur- og likestillingsminister Anette Trettebergstuen vil gjøre noe med problematikken menn og likestillingsutfordringer. Et nytt mannsutvalg skal se nærmere på menns høyere selvmordstall, større frafall fra videregående skole og lavere søkning til høyere utdanning. «Jeg tror nok at dagens kjønnsroller er trangere for menn enn for kvinner,» sier hun.

En ny dansk undersøkelse er heller ikke lystig lesning. Den slår fast at menn som bor alene eller gjennomgår mange brudd, oftere får kroniske lidelser. Det er kjent fra før. Det nye er at menn som lever lenge alene, får mer betennelser i kroppen. En medvirkende årsak kan være et mindre sosialt nettverk. Det er større risiko for at menn blir isolert og ensomme. En prest forklarer det slik: Når kvinnene går, mister menn et speil som de trenger for å kunne se seg selv. Det gjelder alt fra hvordan de ser ut, hvor mye de drikker, og om de husker å gå til legen.

«Ensomhet er ofte et langt større problem for menn enn for kvinner. Undersøkelser viser at mange menn kun har deres partner som den nærmeste fortrolige. I mange parforhold får kvinnen ansvaret for kontakten til de sosiale relasjonene, forteller den danske psykologen Svend Aage Madsen. Menn som er alene etter et brudd, lever kortere enn menn i samliv. Hele 45 prosent av alle menn lever alene i Danmark, og opp mot en firedel av dem får aldri barn. Situasjonen i Norge er neppe vesensforskjellig fra den i Danmark.

Sondre Risholm Liverød
Sondre Risholm Liverød er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. I 2016 ga han ut boken «Selvfølelsens psykologi», og i 2017 kom boken «Jeg, meg selv og selvbildet». I 2018 ble «Psykologens journal» publisert på Cappelen Damm. Denne boken beskriver psykologens møte med livets store spørsmål. I regi av WebPsykologen.no har Sondre også en podcast som heter SinnSyn. Her publiserer han ukentlige foredrag og samtaler om psykologi, filosofi og livssyn. I forbindelse med «Psykologens journal» har Sondre hatt mange samtaler med Pastor Rune Tobiassen. En del av disse samtalene er spilt inn på en podcast som heter «Pastoren & Psykologen». Alle podcastene er tilgjengelige på WebPsykologen.no, iTunes og en del andre plattformer. På YouTube har WebPsykologen en egen kanal hvor Sondre har publisert over 100 videoer. Ønsker du å følge aktiviteten, er det fortrinnsvis WebPsykologens Facebook-side som holder deg oppdatert.