Jeg følger tråden fra forrige episode og vil nok en gang snakke om kreativitet. Denne gangen vil jeg innlede med en oppsummering av boken til Mihaly Csikszentmihalyi fra 1996. Den heter «Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention». Spørsmålet er hva som kjennetegner kreative mennesker. En ting jeg kan røpe allerede nå, er at «flyt» og kreativitet ikke kommer av seg selv, men som følge av iherdig innsats og entusiasme. De kreative menneskene er ikke en egen elite, men et potensial som ligger i de fleste av oss. Og da kommer det enda viktigere spørsmålet: Hva skal til for å bli kreativ?
Dagens episode innledes altså med en oppsummering av boken til Csikszentmihalyi. Deretter skal du få høre et lite utklipp fra et foredrag jeg holdt i november 2018 på Kristiansand Katedralskole. Her er ikke tema kreativitet, men evnen til å tenke og reflektere rundt sitt eget indre liv. I forrige episode laget jeg en link mellom mental fleksibilitet og psykisk helse, og på slutten av dagens episode skal vi se litt mer på dette med et par konkrete eksempler fra rock´n roll. Jeg mener jo at både filosofi, psykologi, selvransakelse og innsikt i tankefeller, følelsesmessige feilkoblinger og stand up komikk er ulike verktøy brukt av fleksible hjerner. Akkurat hvilken sammenheng det er mellom disse elementene og mentale disiplinene, er fortsatt litt uklart for meg, men i dagens episode fortsetter jeg jakten etter perspektiver på menneskets indre liv – Med andre ord: bedre SinnSyn.
Sondre Risholm Liverød
WebPsykologen.no
WebPsykologen.no & SinnSyn
