Se hele videoforedraget her
Den grunnleggende følelsen av hvem vi er, som også kan kalles selvfølelse, er noe vi utvikler i samspill med andre gjennom hele livet. Oppvekst, erfaringer og kultur er blant de faktorene som spiller inn på selvfølelsen vår. Alfred Adler (1992) var en kjent psykoanalytiker fra Wien som mente at mye av menneskets motivasjon handler om å kompensere for en følelse av manglende egenverdi. Han så for seg at det lille barnet kommer inn i en verden hvor alle andre virker større og sterkere. Barnet vil derfor forsøke å øke sin makt. Slik er starten på et liv hvor vi hele tiden utvikler våre livsmønstre som en respons på omgivelsene. Ofte opplever vi å komme til kort i forhold til en eller annen tilfeldig standard, og mye av livet dreier seg om å utligne følelsen av å mangle noe. Adler mente at vi er grunnleggende sosiale, men bruker mye av livet på å øke innflytelsen vår for å styrke fornemmelsen av en egenrådig identitet. Noen ganger blir vi altfor selvopptatte i kampen for å få betydning, men sunne mennesker vil også forsøke å tilpasse seg samfunnet og handle på en måte som tjener det felles beste.
