Se videoen her

De mest typiske kjennetegnene til flink pike-syndrom er:

Man er overdreven pliktoppfyllende adferd.

Opptatt av å utføre sine oppgaver på en god måte, og imøtekomme andres forventninger.

Man anstrenger seg hardt for å fremstå som kompetent, flink, eller til og med best.

Vanskelig for å akseptere at de ikke alltid kan få til ting, eller å mestre alt.

Hverdagen er svært travel, fylt med møter og avtaler og gjøremål.

Man forsøker å rekke alt, og gjøre alle fornøyde.

Vanskelig for å prioritere eller velge bort gjøremål og oppgaver.

Overdreven hjelpsomhet mot andre.

Vanskelig for å sette grenser og si nei til andre.

Vanskelig for å slappe av, eller å være uvirksom.

Sterk trang til hele tiden å bruke tiden på noe konkret.

Man anstrenger seg for alltid å fremstå som positiv, hjelpsom og i godt humør.

Man sensurerer seg i selv i stor grad. Det vil at at man ikke deler med andre ‘negative’ følelser som frustrasjon, sinne, og tristhet.

Man er i tillegg meget tilbakeholden med å uttrykke saklig uenighet og sunn skepsis overfor andre personer.