Hør episoden her

Vi har alle et bilde av hvilken type person vi er. Noen av disse bildene er positive, og noen er skadelige for å komme videre og gjøre endringer i eget liv. Vi bruker historier for å forstå verden, men noen ganger gjør vi oss selv til skurken uten å tenke to ganger på konsekvensene av den fortellingen.

Så få frem redigeringspennen din; det er på tide å gjøre noen endringer.

I dagens episode skal jeg snakke om selvbildet og hvordan hjernen styres av selvbildet. Jeg skal tilbake til en av de første fagfolkene som gikk i dybden på «selvbildets-psykologi», nemlig Maxwell Maltz og boken Psycho-Cybernetics. Velkommen skal du være!