Hør hele episoden her
Det som kalles for en biopsykososial modell er en forståelsesmodell for legemlige og psykiske sykdommer. Modellen ble laget for å ta hensyn til biologiske, psykologiske og sosiale forhold i utvikling og opprettholdelse av sykdom. Modellen ble utarbeidet av den amerikanske psykiateren George Libman Engel (1913–1999) i 1977.
Modellen ble utarbeidet som et svar på datidens opplevde mangel på vitenskapelig metode og tilhørende behandlingsmetoder innen psykiatrien.
Jeg mener at dette perspektivet fortsatt må tilkjempe seg mer plass i den kollektive bevisstheten. Alt for ofte tenker vi at psykiske plager er en avgrenset «sykdom» som kan helbredes med en bestemt metode. Slik er det som regel ikke. Psykiske plager har i langt de fleste tilfeller et mangefasettert opphav hvor summen av erfaringer, tilfeldigheter, genetiske disposisjoner, økonomi, relasjoner, selvforståelse, holdninger, kosthold, mengden av fysisk aktivitet og så videre spiller inn i det totale bildet. Hvis vi skal gjenvinne god livskvalitet ved langvarig psykisk uhelse, må nok intervensjonene speile kompleksiteten i det aktuelle menneskelige problemkomplekset. Det vil si at et hvert menneske må forstås ut i fra så mange perspektiver som mulig, og to stykker med samme diagnose kan profittere på helt ulike behandlingsopplegg. Dette blir en del av tematikken i dagens episode, men jeg skal først og fremst snakke om våre grunnleggende følelser.
Alle erfaringene våre gjennom livet skriver seg inn i oss og blir en del av vår historie, men også en el av forventningene våre, atferden vår og hvordan vi forstår nye situasjoner. I det menneskelige psykiske maskineriet finner vi også noen grunnleggende emosjonelle styringssystemer som påvirker reaksjonene våre på bakgrunn av erfaring fra tidligere situasjoner. Dersom vi har mange vonde erfaringer i bagasjen, kan det henlede oss til å være skeptiske, redde eller usikre i situasjoner som egentlig er helt ufarlige. Det vil si at vi på sett og vis har reaksjoner som er dårlig justert, og nettopp det kan skape store utfordringer i livet. Det er også hovedtematikken i luke 13 her på SinnSyns «mentale julekalender».
