Hør hele episoden her
Forsker Becca Levy ved Yale School of Public Health i USA har analysert data fra en langvarig studie på aldring og pensjonsalder med tusen deltakere. Studien startet i 1975.
Deltakerne var da 63 år i snitt, og de ble spurt om sine holdninger til aldring. For eksempel hvor enig de var i utsagnet:
Du er mindre nyttig etter hvert som du blir eldre».
Eller: «Alder gir verdifull livsvisdom».
Så fulgte forskeren dem opp i flere tiår. Det viste seg at de mest aldersoptimistiske levde syv år lenger enn de andre.
De som var mest positive til alder, levde i snitt videre i 22 år fra 1975, og de ble 85 år. Deltakerne med negative holdninger til aldring overlevde bare i 15 år til, og de ble i snitt 78 år.
Forskjellen holdt seg selv etter at forskeren kontrollerte for hvor god helse de hadde i starten av studien, sosioøkonomisk status og ensomhetsfølelse.
Dette er en tematikk jeg har nevnt tidligere, men jeg blir ikke helt ferdig med det. Det er noe veldig forbløffende over kraften i vårt mentale operativsystem, og det utkrystalliserer seg på sett og vis når holdningene våre blir til selvoppfyllende profetier. Det vil si at vår innstilling, enten den er bevisst eller ubevisst, har en faktisk innflytelse på virkeligheten. Det er kanskje selvfølgelig og ikke spesielt merkelig, noe jeg av og til tenker, mens andre ganske tenker jeg at det er rimelig oppsiktsvekkende. I dag skal jeg tilbake til forholdet mellom operativsystemet i hodet og hvordan dette påvirker hele vårt vesen, vår virkelighet, vår helse og til og med vår forventede levealder. Velkommen til en ny episode av SinnSyns julekalender.
