Skal vi lytte til fornuften eller følelsene? Er jeg modig eller feig, stolt eller ydmyk, smart eller dum, tro eller utro. Mennesket er fullt av krefter som ofte drar oss i ulike retninger, og noen ganger blir spenningen mellom de motstridende kreftene såpass intense at vi velger å utelukke den ene slik at den andre får utløp uten motstand. Istedenfor å innse at vi kanskje både hater og elsker en og samme person, velger vi å ignorere eller undertrykke det hatefulle og tviholde på de elskverdige. Dessverre er det slik at vår hang til å lete etter endimensjonale følelser krever en fortrenging av den aktuelle følelsens motpol. Det vi fortrenger blir henvist til ubevisste avkroker hvor det eksisterer i eksil og langsomt perverteres, hvorpå det senere kan kommer til overflaten som et symptom. Alternativt vil vårt psykiske forsvarsverk kvitte seg med den ubehagelige følelsen ved å projisere den ut på omgivelsene, og da gjenfinner vi det vi ikke orker å se hos oss selv hos noen andre. Da er det ikke uvanlig at vi reagerer på den andre med fordømmelse og harme, mens vi på et ubevisst nivå sanksjonerer oss selv for den samme tendensen.

Dermed sier den psykodynamiske psykologien at vi forholder oss best til oss selv og livet ved å tåle eller bære spenningen som oppstår i motsetningene. Det er altså mektige krefter i oss som ofte står i opposisjon til hverandre. Det er i den kreative syntesen av disse motstridende kreftene vi vokser og utvikler oss. Eksempler på slike krefter kan være indre maskulin-indre feminin, makt-sårbarhet, distansert-nær, frihet-ansvar, struktur-fri flyt, idealbilde-autentisk selv, myten om uavhengighet kontra den romantiske myten tosomhet og symbiose. Dersom vi oppfatter at vi må investere i kun den enes siden av denne typen dikotomier, fjerner vi dynamikken i oss selv. Det kan bli lettere å ta avgjørelser, og livet fremstår mer forutsigbart, men prisen vi betaler er avkall på de kreftene som nettopp utvikles i kampen mellom to krefter. Regn, vind og orkaner oppstår når en kald-front møter en varm-front. Når våre indre motsetningsfulle følelser møtes oppstår bevisstheten og en dynamisk og krevende livsførsel. Vi kan gjøre det enkelt å dele alt opp i svar eller hvitt, og kun identifisere oss med den ene siden, men det gjør oss både endimensjonale, og det fornekter en del av vår natur på en måte som svekker vår evne til et realistisk bilde av verden og oss selv. Dette er et ganske komplisert tema, nemlig muligheten for å holde ut spenningen i konflikten som oppstår ved motsetninger, men hvis du forstår konseptet, har du også forstått et av de viktigste poengene i psykodynamisk psykologi. Velkommen til en ny episode fra Sinnsyns julekalender.