Psykens teater del 3 av 3

Det handler om å vite litt mer om hva som rører seg under panseret på vår egen psyke. Velkommen til tredje og siste del i denne miniserien fra SinnSyn.

En annen ting som styrer livet vårt, uten at vi eksplisitt regner med dette når vi evaluerer oss selv, er medfødt sensitivitet. Her er det gjort en studie med 500 barn som blir utsatt for et litt voldsomt stimuli, noe de ikke har sett før. 20 % av barna reagerer ganske kraftig på dette, med høy hjertefrekvens og andre markør for stress – mange gråter voldsomt. 40 % av barna var helt i andre enden av spekteret, og reagerte nesten ikke. Under rette omstendigheter, klarte de sensitive barna seg bedre enn de andre, men i stressende miljøer, var de mer utsatt for stressrelatert lidelser og angst. Vi har medfødte disposisjoner som påvirker oss på godt og vondt, og hvis vi vet om dette, kan vi kalkulere med denne informasjonen på vei gjennom livet. Det handler om å vite litt mer om hva som rører seg under panseret på vår egen psyke. Velkommen til tredje og siste del i miniserien om «psykens teater».

Tusenvis av ting påvirker alt vi tenker føler og foretar oss uten at vi er klar over det. Her er andre del i en miniserie om alt som foregår i kulissene på vår egen psyke. Hør eller se hele episoder om denne tematikken på mitt «Mentale treningsstudio» på https://www.patreon.com/sinnsyn .

Patreon kan du altså abonnere på SinnSyns mentale treningsstudio, og som abonnent av SinnSyn får du tilgang til masse ekstra episoder av SinnSyn, bøkene mine som lydbøker, meditasjonsveiledning, masse videoforedrag og mye mer. Velkommen til et dypdykk i menneskets sjelsliv.

Sondre Risholm Liverød er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. I 2016 ga han ut boken «Selvfølelsens psykologi», og i 2017 kom boken «Jeg, meg selv og selvbildet». I 2018 ble «Psykologens journal» publisert på Cappelen Damm. Denne boken beskriver psykologens møte med livets store spørsmål. I regi av WebPsykologen.no har Sondre også en podcast som heter SinnSyn. Her publiserer han ukentlige foredrag og samtaler om psykologi, filosofi og livssyn. I forbindelse med «Psykologens journal» har Sondre hatt mange samtaler med Pastor Rune Tobiassen. En del av disse samtalene er spilt inn på en podcast som heter «Pastoren & Psykologen». Alle podcastene er tilgjengelige på WebPsykologen.no, iTunes og en del andre plattformer. På YouTube har WebPsykologen en egen kanal hvor Sondre har publisert over 100 videoer. Ønsker du å følge aktiviteten, er det fortrinnsvis WebPsykologens Facebook-side som holder deg oppdatert.