Hør kapittelet her
Mennesker med god selvfølelse kan være seg selv uansett hvem de er sammen med. De som ikke har denne tryggheten, eier ikke sitt eget liv på samme måte. Med lav selvfølelse er man ofte mer styrt av andres forventninger og ytre forhold. Man setter opp en sosial fasade fordi man er opptatt av å bli sett på som «normal». Den store skrekken er å bli avvist. Livsfilosofien til mennesker med lav selvfølelse dikteres av andre, ikke dem selv. De følger alle sosiale koder og spilleregler til punkt og prikke, og tidvis blir de så oppslukt av dette spillet at de glemmer å kjenne etter hvem de er bak masken. Utfordringen er å bli mer seg selv istedenfor å leve som en sosial refleksjon. Hvem er du egentlig?