Hør hele episoden her

Hjernen ser alltid etter mønstre, og den organiserer ny informasjon i forhold til det den allerede vet. Vår måte å tenke på er full av klisjeer, men noen klarer å tenke ”utenfor boksen”.

I dagens episode skal jeg tilbake til kreativitet og mental fleksibilitet. Jeg mistenker at dette er en egenskap som kan oppøves, og jeg tror det er måter å tenke på som kan styrke oss i mange av livets utfordringer.

Evnen til å tenke annerledes og nytt er forbundet med kreative mennesker. Måten vi tenker på er ofte diktert av gamle erfaringer og tankemønster som forvalter informasjon på en ganske bestemt og sedvanlig måte. Måten vi tenker på er noe som går av seg selv, og på den måten blir vi gjerne fanget i stereotyper tankemønster som ikke alltid løser vanskelige oppgaver på den beste måten.

Hvis du vil ha en smidig kropp, må du begynt på Yoga. Hvis du vil ha en smidig hjerne, må du tøye dine mentale muskler. Hvordan gjør man egentlig det? Det skal jeg reflektere over i denne episoden av SinnSyn. Velkommen skal du være!